Признание: я наркоман канцелярских товаров. Контейнерный магазин — это самое близкое, что я когда-либо представлял себе, как выглядят Небеса. Продажа остро заточенных карандашей Ticonderoga № 2 и никогда не открывавшихся карандашей «Снова в школу» бутылки с клеем сводят меня с ума. В моей ванной есть шкаф, предположительно предназначенный для аккуратно сложенных и разложенных простыней, постельного белья и полотенец. В течение нескольких минут после переезда в свой дом я заполнил этот шкаф бумагой для тетрадей с вкладными листами (колледж в линейку и в широкую линейку), тетрадями (в переплете на спирали и сочинение), папками с тремя кольцами (от 1/2″ до 3″), плотная бумага, миллиметровка, папки (бумажные, пластиковые, карманные, карманные с зубцами), транспортиры, линейки, клей-карандаши и планшеты. Обратите внимание, что в то время моему ребенку было всего 4 месяца, и все это явно представляло опасность удушья. Но это было так красиво и организованно! Мари Кондо позавидовал бы моему шкафу с канцелярскими принадлежностями. Я люблю календари с цветовой кодировкой, а удовлетворение от полностью отмеченного списка дел почти неуместно писать. Наличие «системы», блок-схемы просто облегчает мне жизнь, потому что я знаю, чего ожидать.

Я думаю, что таким образом я вышел из утробы, что (к счастью) сделало суровость и рутину школы безопасным местом для меня. Я всегда сдавал работу вовремя. Мой шкафчик был домом-витриной. Мой рюкзак был похож на картотечный шкаф, где все было расставлено по дням и расставлено по цветным папкам. Я никогда не забывал карандаш, не говоря уже о задании. Я принял (и до сих пор принимаю) титул «ботаник».

И пришел мой сын. Я назову его Б. Он не вышел из утробы с контрольным списком и карманной повесткой дня. Он появился рано и был готов стать мэром благодаря чистому обаянию и харизме. Расписания ничего не значили для Бэби Б — он хотел есть в любое время дня (и ночи). Режим сна? Если бы дети могли насмехаться, он бы это сделал. Эти книги «Чего ожидать» нашли свое соответствие с Б. У него с самого начала был свой график и свой способ делать что-то. И этот хаос, казалось, делал его счастливым.

Его способы в свободной форме продолжались годами. Сейчас он в старшей школе. Он счастливый, общительный и добрый. Би справедливый и честный, умный и веселый. Его учителя любят его, а друзья — замечательные люди. Но ребенок беспорядок, когда дело доходит до организованности. Он забывает задания, потому что его ежедневник пуст! Его рюкзак более пожароопасен, и чтобы найти что-нибудь в его комнате, вам лучше надеть каску и защитные очки, потому что это будут раскопки. Я дергаюсь и немного задыхаюсь, наблюдая, как он продирается сквозь разбросанные и крошащиеся бумаги, оставляя за собой след школьных обломков.

Я пытался помочь ему организоваться. Я создал списки дел, тщательно расставил их по срокам выполнения. Мы создали учетные записи с онлайн-карточками, чтобы он мог учиться на своем телефоне. Даже не говорите мне о количестве папок и блокнотов, которые я с ним создал, чтобы держать его темы в порядке. И каким-то образом его комната, письменный стол и рюкзак до сих пор выглядят как последствие парада телеграфной ленты — везде бумага. И тем не менее, если я спрошу его, где находится та или иная бумага, он может залезть в стопку на полу, немного порыться и вслепую вытащить именно ту бумагу, немного помятую и с каким-то пятном от еды, но это все еще удивительно. Но занудный голос с буфером обмена в моей голове продолжает бормотать: «Если бы он просто слушал МЕНЯ и МОЙ способ делать вещи, он бы выполнил свою работу». Но знаете что?

Я тот, кто должен приспосабливаться, приспосабливаться и приспосабливаться (как Свами Шивананда сказал). Мне. мне так страшно кино – стресс исходит изнутри дома. Я тот, кто вносит тревогу в ситуацию. МНЕ. С какой стати я ожидаю, что мой сын будет вести себя так же, как и я? Расставленные в алфавитном порядке книжные полки могут успокоить меня, но не Б. Контрольный список может помочь мне почувствовать контроль над ситуацией, но Б просто чувствует подавленность и давление.

А может быть, он что-то напутал. Я начинаю думать, что вся моя организация — это просто мой способ почувствовать, что я контролирую свою жизнь, что если я просто составлю правильный график и внесу его в календарь, все волшебным образом встанет на свои места, и я пропустить жизнь без стресса. Спойлер — не работает. Никогда не было. Я начинаю осознавать это через моя практика медитации. Я начал изучать медитацию, потому что думал, что все дело в «контроле над разумом» (О-о-о! Больше контроля!). Но оказалось, что медитация дала мне представление о том, как на самом деле работает мой разум. Когда я сижу неподвижно в медитации, у меня нет возможности фильтровать свои мысли по четким категориям. Я просто смотрю, как проплывают случайные кусочки — тексты песен, списки дел (конечно), физические ощущения, заботы, воспоминания — каждая мысль приветствуется в свое время. Моя личная медитативная практика, которая принесла мне больше всего умиротворения, — это та, в которой я ценю случайность своих мыслей. Раньше я ругал себя за то, что не оставался «в теме» во время медитации, но теперь я вижу, что практика больше связана с исследованием того, что всплывает, а затем с возвращением моего разума в настоящий момент. Вновь и вновь.

В конце концов, не организация и контрольные списки делают меня спокойнее. Эти физические практики просто пытались скрыть внутреннюю занятость, которую я раньше находил такой тревожной. Мое новое спокойствие исходит от осознания того, что даже посреди хаоса и незапланированных ситуаций у меня есть сила отвлечься от суматохи и вернуть ее к красоте момента.

Так что спасибо, Би, за то, что показал мне другой образ жизни.

А теперь иди убирайся в своей комнате!

Как то, что вы читаете здесь? Есть так много БОЛЬШЕ, чтобы исследовать и учиться с Шутки вокруг йоги. Посетите наш веб-сайт, чтобы узнать о наших живых и онлайн-тренингах для учителей, 95-часовых тренингах RCYT, одобренных Yoga Alliance, специализированных онлайн-курсах, оригинальной музыке, товарах, подкастах и ​​многом другом! KAY даже предлагает онлайн-курс, предназначенный для того, чтобы йога, дыхание и осознанность стали частью повседневной жизни вашей семьи (КЕЙ дома).