Verdadeiramente, a melhor coisa que você pode ensinar aos seus alunos é que o Dia da Terra é todos os dias. Tentamos reciclar o máximo possível em minha casa. Mas com 4 filhos, 3 cachorros e toneladas de companhia e encontros nem sempre está no nível que eu gostaria que fosse. Eu sempre acho que estou indo muito bem ATÉ visitar o Integral Yoga Institute em San Francisco. Sou professora de Yoga Integral e temos Institutos em Cidade de Nova Yorkem San Francisco, e um Ashram na Virgínia chamado Yogaville.

eu visitei O Instituto São Francisco algumas vezes nos últimos anos. Estou, é claro, ensinando nossos Brincando em torno de treinamento de professores de Yoga, geralmente duas vezes por ano lá. Sempre aprendo muito quando vou lá, mas uma das maiores lições que aprendo é sobre cuidar da Mãe Terra. Cara, eles levam a sério a reciclagem em San Francisco!! Quero dizer, há um balde ou uma lata para TUDO! E se você não seguir as instruções, pode ser espancado até a morte por uma cenoura orgânica. Estou brincando. Mas falando sério você não tem escolha a não ser AMAR A MÃE TERRA e quando eu chegar em casa das minhas visitas ao Instituto Integral de Yoga em San Francisco minha família sabe... CUIDADO! Mamãe está no caminho da guerra de reciclagem….oooooh ah!! (ela diz com sua voz de líder de torcida)

A Kidding Around Yoga gosta de fazer sua parte compartilhando bondade, gentileza e compaixão com as crianças a quem ensinamos yoga. Muitas vezes na forma de uma boa e velha história de Yoga. Nós encenamos uma história com poses de ioga e badabing badabang badaboom, antes de você agora, as crianças estão aprendendo, crescendo, alongando E fazendo Yoga. É um ganha-ganha-ganha.

Eu gostaria de compartilhar uma ótima história de yoga para crianças com você que foi escrita por minha querida amiga e colega de ensino, Cassie Dixon. Se você é um professor de yoga para crianças ou trabalha com crianças em qualquer nível, pode fazer isso com elas se conheça suas poses de ioga. Você realmente não precisa ser um instrutor de ioga infantil para poder fazer isso com seus filhos. Você pode ser um professor de educação física ou um professor de ensino fundamental e usá-lo como uma pausa para o cérebro e uma oportunidade para ensinar algumas coisas legais… mas é claro, baseado em Yoga.

Aqui está a história do Dia da Terra Brincando ao redor do Yoga. Claro, toda vez que você vê uma palavra em maiúscula, isso significa que é uma ótima pose de Yoga para crianças!

FLORES respiram o ar que nós exalamos. CORVOS dependem dos fortes galhos de uma ÁRVORE para construir seus ninhos. TARTARUGAS nadam nas águas limpas dos oceanos e riachos. A natureza tem vida dentro dela. Vamos falar sobre como podemos ajudar a natureza a sobreviver.
Você já deu uma volta no parque e viu lixo nas FLORES? Curve-se como uma BONECA DE RAG, pegue-a e jogue-a fora. BORBOLETAS ficarão muito mais bonitas. Você sabia que as ÁRVORES precisam de solo saudável para continuar crescendo e não cair com o vento? Usando a quantidade certa de água, os GOLFINHOS ainda terão água para nadar e as ÁRVORES viverão por muito tempo.
Você gostaria de nadar com latas de refrigerante vazias flutuando ao seu lado? PEIXES e outros animais que vivem na água não podem recolher o lixo e lixo que espalham os oceanos e córregos. Quando uma TARTARUGA vê um saco plástico flutuando na água, a TARTARUGA o come. Ele acha que a bolsa é uma água-viva. Não é uma coisa saudável para comer!
Reciclar e reutilizar roupas, garrafas, papelão e outros itens são coisas que podemos fazer todos os dias para ajudar a manter o planeta saudável. Uau, e toda essa limpeza me cansou. Pronto para deitar e descansar nossas mentes e corpos?

Ok, a história acabou e AGORA você pode deixá-los descansar e tocar nossa super fabulosa música sobre o Jardim Secreto. Pressione o botão play abaixo.

[mp3j track=”www.kiddingaroundyoga.com/mp3/samples/The_Secret_Garden_sample.mp3″ title=”O Jardim Secreto”]

Se todos cuidássemos melhor da Mãe Terra estaríamos cercados por um lindo jardim o tempo todo e não teríamos que apertar o play para ver ou ouvir. Alguns de nós vivem em belos espaços onde podem ver e ouvir os sons dos pássaros cantando, cachoeiras fluindo e outros sons naturais. Alguns de nós precisam de uma ajudinha do MP3 player. Ouça uma amostra da nossa música, "O Jardim Secreto"E, é claro, você pode comprá-lo se você quiser.

OM Shanti e Feliz Dia da Terra de Kidding Around Yoga!