PE. 49 | Os benefícios de bater e agitar para crianças

Bem-vindo de volta à Conversa Consciente com KAY! Neste episódio, Kelly e Kristi continuam a discussão sobre as respostas físicas às emoções mergulhando no mundo das batidas e tremores.

Bater e agitar oferecem inúmeras vantagens para as crianças, incluindo:

1. Promova o fluxo sanguíneo por todo o corpo, ajudando as crianças a se sentirem mais energizadas e focadas.
2. Libera a tensão muscular, promovendo relaxamento e reduzindo o desconforto físico.
3. Envolva o sistema sensorial do corpo, melhorando as reações gerais e a coordenação das crianças.
4. Fornece uma saída saudável para a ansiedade, permitindo que as crianças liberem emoções reprimidas e encontrem calma em seus corpos.

Sintonize enquanto eles exploram maneiras divertidas e envolventes de incorporar batidas e tremores por meio de jogos, música, acessórios e conversas encorajadoras!

Menções de podcast:

Shake Iogue

Cada pequena célula

Canção de Bolota

Leve para o tapete by Apenas para crianças ioga

Aves de equilíbrio

Para mais leitura e aprendizado:

Toque Toque Toque para a Saúde

Cada pequena célula do meu corpo está feliz

Agitando as coisas