Veel volwassenen hebben de neiging om yoga als een eenzame beoefening te zien. Met kinderen is het echter vaak een sociale gebeurtenis, dus ijsbrekers zijn een zeer belangrijk element. Voor klassen waar kinderen elkaar nog niet kennen, kunnen we leuke manieren bedenken om hen te helpen namen te leren; veel klassen bestaan ​​echter uit groepen die elkaar al kennen. Wanneer kinderen elkaars namen leren, zullen ze zich eerder op hun gemak voelen bij de groep, terwijl in groepen die al bekend zijn, ijsbrekers meer kunnen dienen om een ​​ruimte te creëren voor kinderen om meer over zichzelf en hun leven te delen.

Laten we beginnen met ijsbrekers om namen te leren. Een simpele activiteit die ik leuk vind, is door de kamer te gaan en elke leerling te laten zeggen: "Mijn naam is ________ en dit is mijn pose!" Elke leerling kan een pose of beweging verzinnen die hij leuk vindt of die bij zijn persoonlijkheid past. Als het een groep is die niet bekend is met yoga, verzeker hen dan dat elke houding of beweging goed is, en dat het erom gaat creatief te zijn en te doen wat goed voelt. Geef ze misschien een paar voorbeelden voordat ze beginnen, zodat ze zich niet op hun gemak voelen, vooral als ze nieuw zijn in yoga. Om ze allemaal te helpen de naam van iedereen te onthouden, kun je een geheugenspel volgen om ze te testen: elk kind krijgt een beurt om door de kamer te gaan en te zien wiens namen en poses ze zich herinneren.

Een andere soortgelijke activiteit is om elk kind te vragen hun naam te zeggen en vervolgens hun lichaam te gebruiken om maak de vorm van de eerste letter van hun naam. Net als in de vorig voorbeeld, dit kan worden gedaan als een geheugenspel, waarbij elk volgend kind de namen van alle vorige kinderen herhaalt terwijl ze proberen de lettervormen te maken die ze hebben gemaakt voordat ze hun eigen naam zeiden. Dit is over het algemeen meer geschikt voor oudere kinderen (5 jaar en ouder).

Zelfs in klassen waar kinderen de namen van anderen al kennen, vinden ze het leuk om feiten en verhalen over hun leven te delen. Het ijs breken gaat niet alleen over het leren van namen, het gaat ook over het delen van ervaringen, gevoelens en ideeën in een groep. Ik gaf les op een kleuterschool in San Francisco aan een groep kinderen die ook naar mijn gymnastiekles gingen, dus ik zag ze een of twee jaar twee keer per week. Ze waren tussen de 2 en 5 jaar oud en stonden altijd te popelen om verhalen te delen over een recent evenement of een vakantie waar ze net van terugkwamen. Vaak vertelde één kind een verhaal en plotseling wilden alle andere kinderen erin springen om hun eigen verhaal te vertellen.

In plaats van dit enthousiasme over het vertellen van verhalen te onderdrukken, heb ik geleerd om voor elk kind een korte tijd te reserveren om iets te vertellen over hun vakantie, favoriete moment van de week of favoriete dier. deze momenten van delen in groepen kan creatief worden gekoppeld aan houdingen of concentratieoefeningen. Als de kinderen bijvoorbeeld in een kring staan, kun je rond de kring gaan en elk kind een houding laten doen die iedereen moet vasthouden terwijl ze een verhaal van 15-20 seconden vertellen (misschien iets langer als de klas langer is dan 20 -30 minuten) over waar ze naartoe gingen voor de voorjaarsvakantie. Wanneer het volgende kind deelt, nemen ze een andere houding aan die alle anderen moeten vasthouden totdat ze hun verhaal hebben voltooid, enzovoort totdat elk kind heeft gedeeld. Wees vastbesloten om het verhaal binnen de tijdslimiet te houden en gebruik misschien een bel, tingsha of gong om aan te geven wanneer het volgende kind aan de beurt is. Dit is een geweldige activiteit om te gebruiken wanneer kinderen net terug zijn van een vakantie of vakantie en nog steeds moeten wennen weer op school zijn.

Soms, als ik tijdens de les geen tijd heb, reserveer ik verhalen vertellen en delen voor het einde als ik postzegels of stickers geef (een gangbare praktijk op veel scholen waar ik les heb gegeven; we gebruiken het om goed gedrag te belonen). Dit is een tijd nadat ze hun schoenen weer hebben aangetrokken en wachten tot hun ouders of leraar ze komen halen.

Onthoud dat ijsbrekers niet alleen goed zijn voor de kinderen om kennis te maken met hun leeftijdsgenoten en meer over zichzelf te vertellen, maar ook voor jou als leraar om hen beter te leren kennen.

Zoals wat je hier leest? Er is zoveel MEER om te ontdekken en mee te leren Een grapje rond yoga. Bekijk onze website voor onze live en online lerarenopleidingen, door Yoga Alliance goedgekeurde 95-uur RCYT-trainingen, speciale online cursussen, originele muziek, merchandise en meer! KAY biedt zelfs een workshop van 6 uur aan die is ontworpen om schoolopvoeders en thuisschoolfamilies te leren hoe ze yoga en meditatie rechtstreeks in hun klas kunnen brengen (EduKAY).