Gebruik code BLOOM bij het afrekenen 
EP. 46 | Interview met Deven Sisler: De Yama's in pyjama
Deven Sisler geeft sinds 2005 internationaal yoga en meditatie aan kinderen en gezinnen en biedt sinds 2016 kinderyoga-lerarenopleidingen aan.
Ze deelt graag de hulpmiddelen van yoga met mensen van alle leeftijden en gelooft dat iedereen baat kan hebben bij het onderzoeken van vriendelijkheid, eerlijkheid, vrijgevigheid, wijsheid en zelfbevrijding.
Deven sluit zich aan bij Kristi en Kelly in de aflevering van Mindful Conversations met KAY van deze week om haar nieuwe boek, The Yamas In Pyjamas: A Guide to Yoga for Kids and Their Adults, te bespreken, waarin dieper wordt ingegaan op het eerste deel van yoga voor kinderen op een leuke en toegankelijke manier.
Elk hoofdstuk bevat reflecties, begeleide meditaties, ademhalingsoefeningen, dagboekaanwijzingen, enkele activiteiten en bewuste bewegingen of lichaamsvormen voor elke Yama, zodat kinderen en hun volwassenen deze concepten ervaringsgericht kunnen verkennen.
Luister mee terwijl Deven meer vertelt over:
- Haar persoonlijke reis met yoga en meditatie
- Haar achtergrond in theater, circus en clownerie
- Het veranderen van haar benadering van het lesgeven van yoga aan kinderen
- Haar inspiratie voor haar boek en plannen voor haar volgende boek
- Haar ervaring met het brengen van de beoefening van yoga naar scholen en aanpassingen om het geschikt te maken voor alle omgevingen
Deven herinnert ons eraan dat yoga voor ons allemaal te allen tijde beschikbaar is, zelfs in onze pyjama!
De Yamas in Pyjamas is verkrijgbaar bij Target en Amazon, of koop een ondertekend exemplaar rechtstreeks vanaf haar website.
Neem contact op met Deven:
Voor verder lezen en leren:
Geweldloze communicatie: een taal van het leven: levensveranderende hulpmiddelen voor gezonde relaties door Marshall Rosenberg
De geheime kracht van yoga door Nischala Joy Devi
CircusYoga – De menselijke kunst van het spelen
Uitleg over de Yamas en Niyamas
