Black History Month werd voor het eerst bedacht door zwarte onderwijzers en de Black United Students aan de Kent University in 1970, en zes jaar later, tijdens de viering van het tweehonderdjarig bestaan, erkende president Gerald Ford BHM als "... de kans om de te vaak verwaarloosde prestaties van zwarte Amerikanen te eren op elk gebied van onze geschiedenis'. 

Sindsdien heeft de Amerikaanse president februari elk jaar uitgeroepen tot Black History Month en een bepaald thema onderschreven. Voor 2023 is het thema voor BHM Black Resistance. Volgens de Association for the Study of African American Life and Study: “Dit is een oproep aan iedereen, binnen en buiten de academie, om de geschiedenis van de reacties van zwarte Amerikanen te bestuderen om veilige ruimtes te creëren, waar het zwarte leven kan worden ondersteund, versterkt , en gerespecteerd.”

Ter ere van BHM hebben we deze ruimte gecreëerd om de stemmen en prestaties van onze zwart/Afrikaans-Amerikaanse leraren te verheffen. Ze maken een enorme impact in hun gemeenschappen en delen de kracht en vrede van een yogabeoefening met de kinderen en families in hun leven, en daarbuiten!

Met trots presenteren we een aantal van hun verhalen. We nodigen je uit om deel te nemen aan hun vieringen, te leren van hun uitdagingen en met hen in contact te komen via hun sociale media en digitale kanalen.

Rozemarijn Johnson

orlando, fl

Ik werkte als oppas en beoefende yoga terwijl ik bij de kinderen was waar ik voor zorgde. Ze deden met me mee en probeerden de houdingen die ik aan het doen was te volgen. Het werd een leuke activiteit die we overdag zouden doen. Dus toen ik hoorde van een programma om gecertificeerd te worden om kinderyoga te leren, wist ik natuurlijk dat ik het moest doen!  

Ik ben gecertificeerd in maart 2020, vlak voor de pandemie. Dus in het begin was het een beetje een uitdaging om kinderyoga te kunnen leren, omdat we een tijdje geen persoonlijke evenementen konden doen. Maar ik was nog steeds erg enthousiast om te beginnen met het toepassen van wat ik in mijn training heb geleerd. Ik kon kinderen virtueel yoga leren, maar de meeste kinderen werden moe van alle virtuele activiteiten. Ik moest creatief aan de slag met hoe ik op een veilige manier maar toch leuk voor de kleintjes yoga kon geven! Ik maakte gebruik van de mogelijkheid om gezinnen te ontmoeten om yoga te beoefenen in de parken in onze gemeenschap.

Ik werk momenteel onder contract bij het Orange County Public Library System. Ik geef wekelijks kinderyoga - op twee verschillende locaties. Dit is enorm voor mij omdat dit tot nu toe mijn grootste kans is geweest.

Ik vind het mooi voor kinderen om naar buiten te kunnen kijken in hun gemeenschap en een verscheidenheid aan mogelijkheden te zien voor hun toekomstige zelf. Ik wil dat zwarte meisjes en jongens yoga met mij beoefenen en denken "wauw, misschien kan ik later yogaleraar worden". Ik wil dat dit de norm wordt in onze gemeenschappen.

Ik hoop dat ik een blijvende positieve impact kan hebben op alle kinderen waarmee ik in contact kom. Ook al zien ze me maar één keer. Ik wil dat ze naar huis gaan en delen wat ze hebben geleerd met hun broers en zussen en ouders. Ik zou graag willen dat ze terugverwijzen naar dingen die ze zich herinneren van de les wanneer ze een moment nodig hebben om te kalmeren. Ik wil dat deze kinderen opgroeien en zich nog steeds de ademhalingstechnieken herinneren die ze leerden toen ze naar mijn klas kwamen. Ik wil dat ze opgroeien tot tieners die mindfulness beoefenen. Ik hoop dat deze kinderen opgroeien en blijven groeien in hun yoga-, mindfulness- en meditatiepraktijken - ik hoop dat het licht dat in hen is, afstraalt op degenen om hen heen.

Vind Rozemarijn op Instagram @rozemarijntheyogi

Almetria Turner

Memphis, TN

Ik ontdekte mijn passie voor kinderyoga door geboorte-, postpartum- en verliesdoula en prenatale en postnatale yogadocent te worden. Vanaf het moment dat een baby in de baarmoeder van zijn of haar moeder zit tot het moment dat ze zich nu met haar op een yogamat hechten, wist ik hoe belangrijk en effectief het onderwijzen van yoga voor kinderen hun persoonlijke, sociale en cognitieve vaardigheden in de ontwikkeling van de vroege kinderjaren zou verbeteren. 

Zo ontstond Little Jumpers Yoga onder de paraplu van Roots + River Wellness; mijn doula en perinataal servicebedrijf. Bij Little Jumpers Yoga "helpen we baby's en kinderen met sprongen vooruit te groeien door middel van mindfulness, meditatie en bewegingstechnieken door middel van verhalen vertellen, spelletjes en plezier."

De meeste christenen, die opgroeiden in het zuiden en in de Bible Belt, geloven dat yoga een religieuze cultuspraktijk is die een vorm van afgodenaanbidding, bidden, chanten inhoudt en indruist tegen hun persoonlijke overtuigingen. Het is een kwestie van ze te leren geloven dat yoga geen religieuze praktijk is, maar een manier van leven is waar we allemaal naar leven via de yama's en nyama's; dat het ook de asana's omvat als je ervoor kiest om ze te doen. Het gaat er dus om ouders en leiders binnen het schoolsysteem en de gemeenschap voor te lichten over de voordelen die yoga kan hebben voor het sociaal en emotioneel leren van kinderen. Daarom worden yoga en SEL steeds populairder, vooral sinds de pandemie, vanwege de tol die het heeft geëist van de geestelijke gezondheid van onze kinderen. Er zijn ook voordelen aan het doen van yoga voor volwassenen. Het is een geweldige hechtingsactiviteit die leuk is en kan helpen stress te verlichten waar het hele gezin van kan genieten.

Mijn hoop voor de toekomst is dat yoga voor iedereen toegankelijk is, ongeacht de vele variabelen, racisme, classisme, leeftijdsdiscriminatie, bekwaamheid en andere ongelijkheden waarmee we in de wereld van vandaag worden geconfronteerd. Ik probeer elke dag ahimsa te beoefenen door anderen geen kwaad te doen. Mogen we onze satya (waarheid) vinden in hoe we elke dag authentiek verschijnen en deze wereld en elkaar beter achterlaten dan hoe we hem aantroffen. 

Neem hier contact op met Almetria:

www.rootsandriverwellness.com 
www.fitandfinallyfree.com 
FB/IG: fiteneindelijkvrij 
IG: rootsanddriverwellness

Camelia (Mimi) Felton

Atlanta, GA

Ik ontdekte mijn passie voor kinderyoga toen ik het begon te doen met mijn kleinzoon. Hij genoot er echt van en ik wist dat kinderen een eigen yogapraktijk nodig hadden en er ook baat bij konden hebben.

Yoga was een heel belangrijk stuk op mijn reis van genezing en het vinden van ware vrede. Mijn doel en missie is om kinderen en hun gezinnen de vele prachtige gaven van yoga te leren. Ik heb een groot hart voor het dienen van achtergestelde gemeenschappen. Het is zo belangrijk dat ALLE kinderen zich gezien, gehoord, gewaardeerd en gesteund voelen. Yoga ondersteunt hun overweldiging en stelt hen in staat hele, gelukkige, gezonde en vrije kleine kinderen te zijn.

Ik heb zoveel kunnen bereiken als kinderyogaleraar. Ik heb verschillende beurzen gekregen, sterke en solide partnerschappen opgebouwd, ik heb een gemeenschappelijke yoga-/wellnessruimte in het hart van Atlanta en de lijst gaat maar door. Ik ben zo ontzettend trots op deze dingen. Ik blijf groeien en bloeien. Ik geniet echt van deze reis.

Mijn grootste uitdaging is om in sommige scholen te komen om deze diensten te verlenen. Het is een hoop administratieve rompslomp. Uiteindelijk wil ik gewoon de kinderen en hun gezinnen helpen. Ik heb andere manieren gevonden om ze te bereiken totdat ik fulltime op de scholen kom. 

Vooruit, er staan ​​zoveel mooie dingen in petto. Ik leer om in stilte te bewegen en dingen te laten stromen. Het belangrijkste is om te blijven dienen en ruimte te bieden aan kinderen en hun gezinnen om yoga-/wellnessaanbiedingen te ontvangen.

Vind Mimi hier:

Instagram: @mimisyogakids
Facebook: Mimi's yoga kinderen
Website: www.mimisyogakids.com

Cne' Hamilton

Wellington, FL

Ik heb Bee Mindful Yoga gecreëerd vanuit een verlangen om anderen te helpen en een positieve impact te maken in de wereld. Wat is een betere manier om dat te doen dan door het leven van ons meest waardevolle goed...onze kinderen?! Kinderen hebben tegenwoordig een onoverkomelijke hoeveelheid stress om mee om te gaan. Schietpartijen op scholen, zelfmoord onder kinderen en pesten zijn slechts enkele van de kwaden die onze kinderen tegenwoordig teisteren. Yoga voedt de geest, het lichaam en de ziel op vele manieren. Het bevordert een gezonde levensstijl, leert discipline, bevordert het gevoel van eigenwaarde, vermindert woede en angst. Wanneer ze regelmatig worden beoefend, worden kinderen uitgerust met hulpmiddelen van onschatbare waarde die hen helpen zich emotioneel en fysiek te ontwikkelen.
In de woorden van Michelle Obama: “Geef altijd prioriteit aan uw kinderen en familie. We zijn het aan God, onszelf en de samenleving verplicht om hele mensen op te voeden.” Ik was het er niet meer mee eens! Daarom ben ik meer dan opgewonden om de gave van yoga te delen met onze toekomstige leiders van de wereld!
Toen ik de Kidding Around Yoga lerarenopleiding volgde, had ik niet echt de intentie om professioneel kinderyoga te geven. De opwinding en het niveau van betrokkenheid die ik van mijn kinderen zag tijdens de gezinsyoga-sessie tijdens mijn weekendtraining, deed me beseffen dat dit mogelijk meer zou kunnen zijn dan alleen een leuke weekendtraining.

Onlangs vertelde een van mijn yogastudenten me dat ze naar een nieuwe staat ging verhuizen. Ze was aardig, respectvol en een genot om in de klas te hebben. Toen haar moeder haar laatste les weer oppakte, vertelde ze me hoeveel mijn yogales had geholpen om het hart van haar dochter te genezen. Ze zei verder dat haar vader haar 5 jaar geleden in de steek heeft gelaten en dat het soms een grote uitdaging voor haar was. Ze zei dat yoga haar zoveel rust bracht. Ik gaf haar moeder een enorme knuffel, vergoot veel blije tranen en bedankte haar voor het delen van haar dierbare dochter met mij. Ik neem het werk dat ik doe niet licht op. Dit soort gevallen herinnert me eraan dat het werk dat ik doe buitengewoon belangrijk is voor mijn studenten, hun ouders en onze wereld!

Een bedrijf laten groeien is hard werken. Soms wegen mijn inspanningen zwaarder dan het rendement. Dat is wanneer ik terugga naar mijn 'waarom'. Mijn meisjes zijn mijn motivatie, dus als ik zin heb om op te geven, herinner ik mezelf eraan hoe yoga een positieve invloed op hun leven heeft gehad. De meeste ouders waarderen competitieve sporten, maar geen yoga. Persoonlijk denk ik dat dat gewoon te wijten is aan het meer van het onderwijs. Marketing en naamsbekendheid is ook een uitdaging. Het aanboren van de juiste gemeenschap die uw diensten waardeert en bereid is te ondersteunen, is een constante zware strijd. Dit is nog steeds een work in progress.

Yoga is een prachtige hulpbron voor lichaam en geest die waardevolle hulpmiddelen biedt om jonge kinderen te helpen bij het omgaan met de druk van de adolescentie. Ik geloof dat elk kind de kans verdient om de magische voordelen van yoga, mindfulness en meditatie te ervaren. Ik wil zoveel mogelijk jonge levens beïnvloeden.

Neem hier contact op met Cne':

Website: www.beemindfulyoga.com
IG: @beemindfulyoga 
FB: Bij Mindful Yoga
E-mail: Cne@beemindfulyoga.com

Yolonda Deon

centraal florida

Ik ontdekte mijn passie voor het lesgeven aan kinderyoga toen ik eigenaar was van mijn binnenspeeltuin, Amaya Papaya Playlounge. Ik gaf verrijkingsprogramma's aan kleine kinderen en hun ouders. Tijdens het lesgeven nam ik yoga en meditatie op in mijn les. Ik wist dat naast de STEM-concepten die ik lesgaf, yoga en meditatie een enorm verschil zouden maken voor kinderen en hun volwassenen!

Ik ben een zelfverklaarde PLAYologist, gepassioneerd door spel, mindfulness, holistisch welzijn van vrouwen en ontwikkeling van kinderen! Ik ben een spirituele activist, vreedzame krijger en voorstander van diversiteit. Als voormalig afstandsloper ontdekte ik yoga als een manier om te herstellen na het hardlopen. Naarmate mijn leven vorderde, werd yoga een manier om te genezen en te leren van mijn verleden. Een deel van dit verleden heeft me geïnspireerd om yoga te onderwijzen en mensen (met name kinderen en tieners) te inspireren om het op dezelfde manier te gebruiken, als hulpmiddel voor geestelijke gezondheid.

Afgelopen zomer heb ik mijn Kidding Around Yoga-certificering uitgebreid door een 95-uurs gecertificeerde kinderyogaleraar te worden via Kidding Around Yoga! Met deze training hoop ik onderwijzers, mensen in de familie-entertainmentbusiness en gemeenschapsleiders te trainen in het belang van mindfulness en kinderyoga! 

Ik ben vaak het enige bruine gezicht in de kamer geweest. Ik ben eraan gewend geraakt om de eerste of enige van de velen te zijn. Ik ben de eerste in mijn familie die afstudeert aan de universiteit, de eerste zwarte eigenaar van een speelruimte in Florida en de enige zwarte (yoga-alliantie) geregistreerde prenatale yogaleraar in Florida. Ik vind het belangrijk om kinderen te laten leren van iemand die op hen lijkt, zodat ze weten dat yoga inclusief en voor iedereen toegankelijk is. Een uitdaging waar ik voor sta, is dat ik mijn boodschap niet kan verspreiden en niet zoveel mensen van kleur kan opzoeken als ik zou willen. Ik wil dat iedereen de voordelen van yoga kent.

Hoewel ik trots ben op mijn prestaties, is het mijn missie om zwarte gezichten in deze en andere ruimtes te normaliseren. De eerste zijn is geweldig, maar de weg vrijmaken voor meer is het belangrijkste. Ik hoop bij te dragen aan de groei van diversiteit in deze gemeenschap en een omgeving te creëren waar kinderen genieten van mijn boodschap en deze internaliseren. Verder hoop ik andere zwarte instructeurs aan te moedigen en te motiveren om met mij mee te doen aan deze missie en het potentieel te erkennen dat we hebben om de levens van de mensen om ons heen te veranderen door middel van yoga.

Yoga en mindfulness zijn essentieel voor IEDEREEN. Hoe meer we onze gemeenschappen verzadigen met deze boodschap en onze kinderen deze vaardigheden leren, onze wereld zal gevuld zijn met meer vrede, liefde en zonneschijn!

Neem hier contact op met Yolonda:

Website www.yolondadeon.com
IG: @yolondadeon_
FB: @yolondadeon
Gekoppeld aan: @yolondadeon
YouTube: @ YolondaDeon