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Per amore dello yoga

Febbraio è il mese di amore. Le compagnie di biglietti d'auguri hanno una giornata di fieno! I colori rosa, rosso, bianco e viola si consumano. E tutti vanno in overdose di cioccolato e quei cuoricini di caramelle con i messaggi sopra. Ho pensato di condividere alcune idee per insegnanti di yoga, genitori, insegnanti di scuola e babysitter che potrebbero voler aggiungere un tocco di San Valentino alle loro attività con i bambini questo mese. Spero che vi piacciano e che il tempo trascorso con i vostri piccoli vi faccia sentire entrambi pieni di amore.

Idea della storia: Leggi e recita i biglietti di San Valentino. Parla dei diversi tipi di carte che creeranno/invieranno/riceveranno. Anche andare in giro e chiedere ai bambini di condividere A CHI stanno inviando un San Valentino speciale. Ad esempio, chiedi: "Cosa dice il tuo San Valentino? Apriamolo!” Fai finta di aprire le carte, chiuderle, voltare pagina, ecc. usando le gambe, i piedi, le mani e tutto il corpo per quelle GRANDI carte! Ci sono animali sulle carte? Recita anche quelli! Oppure, inventa le tue storie usando Dancer, Bow, Arrow, Tootsie Roll, heart mudra, pretzel ricoperti di cioccolato, ecc. Le pose del partner sarebbero un ottimo modo per mostrare rispetto, amore e imparare a lavorare insieme ai loro familiari e amici .

Creazione del saluto: Puoi usare la canzone "Om Nima Shivaya, Lascia che il tuo amore brilli attraverso…” mentre fai i saluti al sole. Oppure puoi creare il tuo saluto al sole per includere alcune pose che aprono il cuore.

Idee di gioco:
Cuori nascondino: I bambini vanno in giro con gli occhi chiusi e le braccia tese davanti. Cercate di ritrovarvi, toccate semplicemente la punta delle dita, pronunciate Namaste (o qualcosa di dolce) e andate avanti... l'idea è che stanno "sentendo" piuttosto che vedere... guidando con i loro cuori. Una volta trovato un amico, dicono "Namaste" o qualcosa di dolce a tua scelta e passano a un altro amico.

Quattro Angoli - Edizione Cuore: Va bene, un po' sdolcinato, ma il cuore ha 4 camere, quindi perché non giocare a 4 corner? Ogni angolo può essere una posa che apre il cuore (ho trovato le sagome delle pose che volevo su Google Immagini e l'ho semplicemente disegnata su un pezzo di carta per i miei non lettori). Disegna la posa, scrivi il nome della posa e assegna a ciascuna posa un numero: 1, 2, 3, 4. Accendi della musica divertente e incoraggia i bambini a correre, ballare e semplicemente muoversi per la stanza mentre la musica suona. Interrompi la musica, copri gli occhi e fai il conto alla rovescia da 5, dando loro il tempo di raggiungere un angolo e mettersi in posa. Quindi chiama il numero dell'angolo. Tutti i bambini in quell'angolo sono "fuori" e possono fare quello che vuoi. Gli faccio scegliere la loro posa seduta preferita al centro della stanza o devono lavorare insieme per creare un vaso di fiori (tutti in posa floreale con le mani giunte). Con i più piccoli, lascia che continuino a giocare e non preoccuparti di un vincitore. La musica inizia e continua, ecc. Pose che ho usato per questo: Arco, Ballerino (cupido con freccia), Guerriero inverso o Guerriero 1 e Sukhasana (posizione facile) con le mani nel mudra del cuore sopra il cuore.

MC Yogi ha una grande canzone chiamata "Give Love" che potrebbe essere divertente per Freeze Dance o Musical Mats o durante 4 Corners.

Giardino tranquillo: Prima che i bambini si rilassino completamente, chiediamo loro di stringere e rilasciare i muscoli in vari modi. Nella fase di tensione/rilascio del rilassamento, lancia un bacio in faccia! Invitali a esercitarsi per tutti i baci che daranno. Lascia che immaginino di essere con qualcuno che amano nel loro giardino o di guardare un programma TV in cui loro e i loro cari recitano.

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