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PE. 52 | Autocuidado: permiso para decir no
En este episodio de Mindful Conversations with KAY, Kristi profundiza en el arte del cuidado personal y capacita a los oyentes para navegar el ritmo frenético de la vida con gracia e intención.
A medida que nos acercamos a la agitada temporada que se avecina, Kristi nos invita a reflexionar sobre la importancia del cuidado personal y nos recuerda que, en medio del caos, es crucial priorizar nuestro bienestar.
Sintonícela mientras comparte consejos útiles y sencillos para incorporar el cuidado personal en nuestras rutinas diarias y gentilmente nos concede permiso para decir no, fomentando una existencia más sana y equilibrada.
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