PE. 44 | Relaciones conscientes, parte 2: amistades

Si piensas en el transcurso de tu vida, probablemente puedas nombrar diferentes amigos de diferentes períodos de tu vida.

Puede que incluso tengas ciertos amigos a los que rara vez ves pero, cuando lo haces, parece que no ha pasado el tiempo. Y, si tienes suerte, todavía estás en contacto con un mejor amigo de la infancia.

A través de la escuela, los deportes, nuestros vecindarios y más, nos cruzaremos con muchas personas y estas personas tendrán un impacto tremendo en nuestro bienestar. Esta semana continuamos nuestra serie sobre relaciones centrándonos en otra relación influyente: amistades.

Las amistades son una parte importante de la infancia y el crecimiento. Construyen el sentido de pertenencia y significado del niño en su mundo, hacen que el niño se sienta cuidado y cuidado y, a su vez, le enseñan cómo cuidar a los demás. Las amistades saludables desempeñan un papel clave en el crecimiento emocional de un niño y en el desarrollo de importantes habilidades para la vida.

Sintonice esta semana mientras Kelly y Kristi analizan la importancia de conectarse con los demás y cómo podemos apoyar y fomentar amistades significativas para nuestros hijos, como por ejemplo:

1. Explorar nuevos intereses a través de amistades.
2. Exponer a los niños a diferentes personas a través de diferentes actividades.
3. Aceptar que las amistades fluyen y refluyen y utilizar ese espacio para crear nuevas relaciones.
4. Alentar a los niños a establecer conexiones en persona con la prevalencia de los mensajes de texto y la electrónica
5. Ayudar a los niños a comprender cómo se ve y se siente una buena amistad en ellos mismos y en los demás.

Este episodio es parte de una serie. Asegúrese de sintonizarnos durante todo el mes para escuchar conversaciones reflexivas sobre las relaciones.

Para leer y aprender más:

Construyendo amistades a través del yoga

Aprendizaje Socioemocional – Yoga e Inteligencia Emocional

Sangha: una comunidad de Yoga Kids

Introducir el poder y paz de prácticas tradicionales de mindfulness en la rutina diaria de tu familia con nuestro curso, Crianza consciente