Cada pequeña célula de mi cuerpo está feliz... ¡Manejo del estrés para niños y adultos también! Al escuchar algunas de nuestras canciones originales de Kidding Around Yoga (KAY), la gente suele preguntarme cuál de nuestras 50 canciones KAY es mi favorita. “Bueno”… digo, emocionada de compartir el amor,…
Act Your Age
Es mi viaje número 53 alrededor del sol y quería compartir con ustedes algunas cosas que “creo” haber descubierto. Este es uno de mis pensamientos: cuando tenía 20 años, pensaba que lo sabía todo y que lo tenía TODO resuelto. Cuando tenía 30 años, me di cuenta de que no sabía nuttin....
La meditación es la clave de todo
Ese es el lema en Yogaville, donde recibí la mayor parte de mi formación. No estoy seguro de haber entendido esto por completo cuando escuché la expresión por primera vez, pero a medida que paso por la vida, me doy cuenta de que significa exactamente lo que dice. No hay nada en tu vida que no mejore...
¡Hoy es el Día de la Tierra!
Verdaderamente, lo mejor que puede enseñar a sus alumnos es que el Día de la Tierra es todos los días. Tratamos de reciclar tanto como sea posible en mi casa. Pero con 4 niños, 3 perros y toneladas de compañía y reuniones, no siempre está al nivel que me gustaría. Siempre pienso que soy...