Fußball ist voll im Trend Argentina. Als ich anfing, mit Kindern zu arbeiten, fragten mich die Dreijährigen als Erstes, noch vor meinem Namen: „Was ist dein Team, Lehrer?“ Fußball ist in meinem Land so groß, dass normalerweise das erste Spielzeug für einen Jungen ein Fußball ist. Und das Zweite, was Jungs bekommen, ist ein winziges T-Shirt in ihren Teamfarben, das sie stolz tragen.

Stellen Sie sich vor, wie es wann ist Die Weltmeisterschaft ist an!! Während der Fußballweltmeisterschaft hat jeder Mensch im Land EIN Team und EIN Trikot: das von Argentinien. Es ist eine ernste Sache. Die Leute schwänzen ihre Jobs und die Kinder gehen nicht zur Schule, wenn die Spiele laufen. Wir treffen uns mit Freunden und Familie, um die Spiele zu sehen und zu feiern. Alle vier Jahre hält das ganze Land an und gerät ins WM-Fieber.

Als Kinderyoga-Lehrer kommt man am Fußballturnier nicht vorbei. Während des gesamten Monats, in dem die Weltmeisterschaft stattfand, konzentrierte sich mein Unterricht auf eine Sache … meinen Schülern verständlich zu machen, wie Yoga zu allem gehört, sogar zur Weltmeisterschaft, und wie diese Raserei und ein enormes Gefühl der Freude, die wir empfinden, wenn Wir unterstützen unser Team und können auch beim Yoga dabei sein. Aber nur wenn wir es zulassen und produktiv kanalisieren, kann es unsere Kinderyoga-Praxis so viel interessanter machen.

Normalerweise lieben es meine Schüler, OM zu singen. Es ist ein friedlicher Moment, den sie während des Schultages haben (OM singen ist ein ausgezeichnetes Meditationswerkzeug für Kinder). Es ist ein Moment, um mit uns selbst in Kontakt zu kommen und ein wenig abzukühlen. Während der Weltmeisterschaft stieg die Nervosität, nicht im negativen Sinne, sondern im Sinne einer „ekstatischen Freude“. OM war in dieser Zeit besonders wichtig, um den Kindern zu helfen, mit einer von Emotionen überwältigten Saison umzugehen.

Die erste Klasse, die ich während der Weltmeisterschaft unterrichten musste, begann damit, dass die Kinder in die Klasse kamen und „Goooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooal!!!!!!!!!!!“ riefen, so wie wir ein Tor feiern. Ich versuchte, sie dazu zu bringen, sich zu beruhigen, um mit dem Unterricht zu beginnen Singen OM, aber der Stresspegel war so hoch, dass alle unkonzentriert waren. Also tat ich, was sie mir bei meinem Kinderyoga beigebracht haben Lehrertraining mit Kidding Around Yoga in Costa Rica. Ich nutzte die Gelegenheit, um zu unterrichten. Mir wurde klar, dass die Art, wie wir „GOAL“ singen, die gleiche ist, wie wir „OM“ singen würden, also nutzte ich dies als Brücke, um das, was im Klassenzimmer vor sich geht, mit dem zu verbinden, was im Leben meiner Schüler passiert.

So haben wir also angefangen. Ich habe meine Schüler eingeladen, OM mit der gleichen Intensität und Liebe zu singen, mit der sie „GOAL“ singen … um ihr Herz auszudrücken, genau wie in dem Moment, in dem ihr Team ein Tor erzielt … um sich auf dieses überwältigende Gefühl der Freude zu konzentrieren entspringt tief in uns selbst. Ich war erstaunt über die Ergebnisse. Alle fingen an, OM zu singen und in Freude und Glück zu vibrieren, und meine Schüler konnten verstehen, dass die Entspannungswerkzeuge für Kinder nicht nur nützlich sind, um unseren Geist zu beruhigen, sondern auch, um mit unserem inneren Selbst in Kontakt zu treten. Wir sangen Oooooooooooooooooooooom!! und sogar die Wände zitterten, und all die Angst meiner Schüler, nicht zu wissen, wie die Weltmeisterschaft enden würde, verwandelte sich in das Genießen des Moments und das Nehmen von Spiel zu Spiel.

Das war der Ausgangspunkt für einen ganzen Monat Fußball und Yoga kombiniert. Wir haben uns zusammengetan, um Pom-Pom zu spielen Pranayama Fußball. Wir arbeiteten an Posen, die die Fußballspieler zum Trainieren verwenden könnten, analysierten die Vorteile jeder Pose und wie wir sie auf das Leben anwenden können. Wir sprachen darüber, wie die Fußballspieler von Meditation profitieren können und Pranayama um in den Spielen ihr Bestes zu geben, zu lernen, dass die Entspannungstechniken der Kinder, die wir im Unterricht anwenden, für alle nützlich sein können, sogar für Fußballprofis. Wir haben Mandalas „Blanco y Celeste“ gemalt, passend zu den Farben der Flagge unseres Landes. Wir haben an unserer Teamkoordination gearbeitet, Teamspiele gespielt und uns von der Art und Weise inspirieren lassen, wie Fußballspieler zusammenarbeiten müssen, um zu gewinnen. Und wir machten auch argentinische Armbänder, die wir tragen konnten, wenn die Spiele liefen, und lernten, dass selbst das Herstellen von Team-Armbändern eine Form der Meditation und Achtsamkeit der Kinder sein kann … indem wir uns ganz darauf konzentrieren, eine Sache stillschweigend zu tun.

Wir haben unzählige Aktivitäten rund um die Weltmeisterschaft durchgeführt. Und wir hatten nicht nur jede Menge Spaß und haben jede Menge Kinderyoga gemacht, sondern wir haben auch gelernt, dass das, was wir im Unterricht tun, eigentlich genauso ist wie das, was wir außerhalb des Unterrichts tun. Wir haben gelernt, dass wir durch die Anwendung einiger Dinge aus dem Yoga in unserem Leben eine ganz neue Perspektive auf die Dinge haben können.

Das Interessanteste, was passierte, ereignete sich nach dem Finale. Für alle, die die WM nicht verfolgt haben, Folgendes ist passiert: Wir haben verloren. Wir haben es bis ins Finale geschafft, gegen Deutschland gespielt, und wir haben um Haaresbreite verloren (ich möchte sagen, dass wir um Haaresbreite verloren haben). Natürlich war die Stimmung aller nach der Niederlage etwas niedergeschlagen. Meine Schüler kamen geschlagen in den Unterricht. Sie waren wütend, dass wir verloren hatten und waren frustriert. Ich habe diesen Moment genutzt, um ihnen meinen Standpunkt mitzuteilen, dass es einfach so ist, wie es ist. Manchmal gewinnt man und manchmal verliert man. Und selbst wenn du gewinnst oder verlierst, sagt das nichts darüber aus, wie du bist. Was wirklich zählt, ist, was man daraus macht. Wenn Sie die Gelegenheit ergreifen, sich weiterzuentwickeln, und wenn Sie dabei Spaß hatten, ist das alles, was zählt.

Und das liebe ich wirklich daran, Kinderyoga-Lehrerin zu sein. Yoga kann in jeder Lebenslage vorkommen, zum Beispiel wenn ich mein Land bei der Fußball-Weltmeisterschaft unterstütze oder sogar wenn ich eine schwierige Pose nicht hinbekomme. Yoga bedeutet für mich, mein bestes Selbst zu sein, auch wenn die Dinge nicht so laufen, wie ich es erwartet habe.