Mantras sind das Yoga-Abrakadabra der Kinder – pure Magie. Es sind Töne, Worte und Sätze, die wir immer wieder wiederholen, und ihre magische Kraft besteht darin, dass sie eine reinigende Wirkung auf Geist und Seele haben; und deshalb ist es ein starkes Werkzeug zur Stressbewältigung für Kinder....
Die Lotusblumen-Lektion
Lotusblumen sind einfach schön. Ich mochte sie schon immer, schon als Kind. Wann immer ich auf irgendeine Art von schwimmenden Blumen stoße, bin ich von ihnen verzaubert. Als ich anfing, Yoga zu praktizieren, liebte ich die Tatsache, dass alles mit Lotusblumen verziert war, und das war …
Wie Kinderyoga auf meinem Weg landete
Vielleicht sind Sie nicht in der Stimmung, sich eine lange Geschichte anzuhören, aber wenn Sie darüber nachdenken, Kindern Yoga beizubringen und ein großartiger Kinder-Yoga-Lehrer zu werden, kann Ihnen das vielleicht helfen, sich zu entscheiden und loszulegen! Ein Kinderyoga-Lehrer zu sein ist ein Segen! Zumindest für mich....
Kinderyoga und die Weltmeisterschaft
Fußball spielt in Argentinien eine große Rolle. Als ich anfing, mit Kindern zu arbeiten, fragten mich die Dreijährigen als Erstes, noch vor meinem Namen: „Was ist dein Team, Lehrer?“ Fußball ist in meinem Land so groß, dass normalerweise das erste Spielzeug für einen Jungen ein Fußball ist. Und der zweite...
Om Work: Mach deins, ich mache meins.
Ein Yoga-Lehrer für Kinder zu sein, ist viel mehr als Spaß zu haben und Kindern einige Posen beizubringen. Wenn ich eine Klasse unterrichte, fühle ich mich in einer privilegierten Position, um eine Bindung zu den Kindern aufzubauen und ihnen zu helfen, mit vielen Aspekten ihres Lebens umzugehen. Ich möchte meinen Kindern beibringen, wie wichtig ...
Wirklich stinkende Füße
Als ich mein Kinderyoga-Training absolvierte, erzählten sie uns von Really Stinky Feet Spray. Es hat ein beruhigendes Lavendelaroma, und mir wurde gesagt, ich solle es verwenden, falls meine Schüler mit ein paar stinkenden Füßen der alten Schule zum Unterricht kommen. Im Moment war ich mir dessen nicht so sicher, aber während meiner...
Kinder können ihre Sorgen wegblasen
Kinderyoga ist voll von lustigen und unterhaltsamen Aktivitäten und großartigen Tools, die Kindern Stressbewältigung bieten. Yoga-Spiele, Posen und Meditation sind immer Teil eines Kinder-Yoga-Kurses; Diese Aktivitäten haben viele Vorteile und sind hilfreich für Kinder, aber es gibt ...