Der Aufbau einer Yoga-Community ist für den Beginn jeder Yoga-Klasse unerlässlich. Ich liebe es, Positivität zu betonen und einander aufzubauen, damit sich jeder Schüler ermächtigt fühlt!

Positive Sprache

Oft hört man Studenten sagen: „Ich habe es geschafft! Es'ist einfach.“ oder „Ich kann'Tu es nicht!" Wenn ich diese Art von Sprache höre, reagiere ich sofort. Ich erinnere die Schüler, die sagen: „Es'ist einfach“ dass es'ist nicht für alle einfach und ich gebe ihnen eine zusätzliche Herausforderung. Im Yoga, dort'Dies ist normalerweise eine Möglichkeit, eine Pose herausfordernder zu machen, indem Sie Ihre Augen schließen oder Ihre Arme ausstrecken. Wenn ein Schüler sagt: „Ich kann Dir'tu es nicht" Ich erinnere sie daran, dass wir anziehen'Ich sage nicht „kann't ” im Yoga und es'heißt Yoga trainieren, nicht Yoga perfekt! Sprache ist mächtig und hilft, Kinder zu formen's Sprache kann Ihrem Kinderyoga-Unterricht helfen. 

Team Building

Bevor es im Unterricht zu Konflikten kommt, beginne ich gerne mit Teambuilding-Aktivitäten. Die Zusammenarbeit hilft den Kindern, sich mit der Gruppe besser zu verbinden und sich wohler zu fühlen. Einige großartige Teambuilding-Aktivitäten sind die menschlicher Knoten, Hula-Hoop-Spiel (Hände im Kreis halten und einen Hula-Hoop-Reifen weitergeben, ohne ihn loszulassen) und von Mensch zu Mensch (Sie spielen Musik, und wenn die Musik aufhört, muss sich der Schüler einer neuen Person mit anderen Themen vorstellen). Diese Aktivitäten sind auch großartige Eisbrecher.

Partner- und Gruppenposen

Partnerposen machen immer so viel Spaß! Manchmal kommt es zu Konflikten, wenn Kinder ihren eigenen Partner auswählen. Wenn ich sehe, dass ein Freund ausgeschlossen wird oder sich Schüler streiten, teile ich sofort Partner zu oder lasse das Kind, das sich ausgeschlossen fühlt, mein Partner sein. Es gibt viele Möglichkeiten Weisen Sie Partner zu und erstellen Sie Teams. Gruppenposen sind noch besser für die Klassenbindung. Ich lasse die Schüler im Kreis an den Händen greifen und ein menschliches Mandala machen, indem sie aufrecht in der Berghaltung stehen, in der stehenden Vorwärtsbeuge nach ihren Zehen greifen, in der sitzenden Vorwärtsbeuge nach ihren Zehen greifen und dann als Gruppe den ganzen Weg zurück greifen ! Ich zähle bis 3 und schaue, ob alle gemeinsam ihre Kraft einsetzen können, um sich aufzusetzen und nach vorne zu greifen. Diese Aktivität war ein großer Hit in meinen Klassen und endet immer mit viel Gelächter.

Regeln & Erwartungen

Als Kinderyogalehrer fällt es uns manchmal schwer, über Disziplin und Regeln zu sprechen. Aber ich denke, wenn Sie klare und prägnante Regeln und Erwartungen aufstellen, werden sich Ihre Schüler sicher fühlen und komfortabel während der gesamten Sitzung. In meinen Nachmittagsklassen lasse ich die Kinder sich ausdenken, was sie sich von ihrer Yogastunde wünschen. Zum Beispiel möchten sie vielleicht Spaß haben, sich entspannen, dehnen, lernen, sich zu beruhigen und vieles mehr. Ich frage sie, wie wir unseren großartigen, spaßigen Entspannungskurs realisieren können. Dann machen wir eine Liste und alle Kinder unterschreiben sie. Das Erstellen dieser Richtlinie ist hilfreich für Sie als Lehrer, um darauf zurückzukommen, wenn Probleme auftreten, und als Erinnerung für die Schüler, warum sie dort sind und wie wir eine einladende Umgebung aufrechterhalten können.

Ich hoffe, Sie genießen Ihre Kinder-Yoga-Klassengemeinschaft mit Ihren kleinen Yogis!

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