“Hoje vamos quebrar a ilusão de dependência através do poder da intenção. Se você escolheu o resultado pretendido, coloque sua intenção em seu coração e ouça com sua alma.” -Deepak Chopra

Tudo bem! Aqui estamos, oficialmente no início do novo ano. As férias já se foram e espero que você tenha começado a enfrentar todas aquelas resoluções, intenções e metas que tão entusiasticamente estabelecemos no final do ano passado. Sem se pressionar demais, convido você a refletir sobre como está indo esse processo até agora. Espero que você não tenha perdido o ritmo, mas se for esse o caso, continue lendo! Hoje é dia de tentar novamente.

Antes de tudo, precisamos de algum tempo para nos reagrupar, para nos acomodarmos em nossas rotinas e descobrir maneiras de inserir nosso(s) novo(s) propósito(s) ou maneiras de fazer as coisas. Faça isso com bondade para consigo mesmo, com um senso de respeito pela jornada, pela “sua” jornada. Torne-se um observador do seu caminho e insira graciosamente as intenções com amor e paciência.

Pessoas orientadas para metas falam sobre ter prazos, criar etapas concretas, acompanhar o processo... ter certeza de que você está realmente avançando no processo de realização. Mas isso se torna mais simples quando você aborda seus objetivos/resoluções como intenções.

Criar intenções envolve cavar fundo e depois um pouco mais... buscar sua verdade mais profunda, sua autenticidade, sua expressão mais profunda da alma. É possivelmente a mais alta arte criativa. É expressão de arte feita com energia! Certamente, para onde queremos que nossa energia vá.

Intenção + ação = Magia!

Em inglês, a palavra intenção é derivada do significado latino de esticar em direção a algo. Em sânscrito, intenção ou Sankalpa é uma “regra ou compromisso que assumimos para apoiar nossa verdade mais elevada”.

Quando estamos criando intenções, devemos seguir algumas diretrizes:
• Devemos cavar abaixo da superfície e ser específicos; por exemplo, se você está pensando em uma nova casa, o que você quer além da estrutura física? É uma sensação de segurança? Uma família? Um espaço íntimo?
• Pense na qualidade da sua intenção e não na quantidade.
• Mantenha a intenção curta e doce (de preferência algo que você possa usar para sua meditação diária).
• Forme a intenção em primeira pessoa (“Eu sou” já É! Bastante revelação aqui!).
• Sempre declare sua intenção positivamente.
• Torná-lo presente (aqui e agora).

Criar um quadro de visão seria uma atividade familiar adorável – cada pessoa poderia criar seu próprio quadro de visão e depois trabalhar cooperativamente para formar um quadro de família. Cole imagens de revistas, desenhos, palavras impressas e outras ofertas artísticas que falam com você em um cartaz ou placa de espuma. Explore as seguintes perguntas para ajudar a navegar na atividade:
1. O que quero receber do universo?
2. Que tipo de pessoa quero ser e quais são as qualidades que quero demonstrar?
3. Como me expresso para o mundo?

Depois de responder a essas perguntas, vá em frente e use essa inspiração para criar um quadro de visão. Esta será uma grande ajuda para lembrá-lo diariamente de seu propósito mais elevado. Pode ajudá-lo a “sentir” o que está procurando, o que já ESTÁ dentro de você. Ele conectará o poder de manifestação do Universo ao seu propósito. E é assim que a mágica acontece!

Deixe as imagens virem até você. Em outras palavras, não pegue essas revistas para criar um quadro de visão com ideias já específicas. Não procure especificamente por um piano, ou flores, etc. Deixe o Universo lhe mostrar o fluxo, confie em sua intuição, e tudo fará sentido quando você tocar nessa centelha interior.

Ao trabalhar com intenções, coloque lembretes na frente do seu rosto, acompanhe seu progresso, medite usando sua intenção e aproveite o Universo soprando sua mente!

Que você confie que o Universo tem o seu melhor interesse no coração.