Cobra: Bhujangasana
- Terapêutico para a asma e neutraliza a postura desleixada
- Mantenha os ombros para baixo e longe das orelhas
- Inspire e pressione o Cobra e assobie ao expirar no chão
Cobra: Bhujangasana
Assista à vontade!
Assista à vontade!