Het onderwerp duurzaamheid stelt ons het idee voor van een beperkte wereld, een beperkt geleverde wereld die onze meer bewuste zorg en aandacht nodig heeft om zichzelf in stand te houden, en zoals we weten... wij allemaal! Duurzame praktijken zijn praktijken die erop gericht zijn te behouden in plaats van te verspillen, en onze verantwoordelijkheid jegens jongere generaties te erkennen. We moeten duurzame praktijken toepassen die onze ecologische voetafdruk als soort helpen verkleinen: een gevoel van innerlijke overvloed ontwikkelen, vrijwillig eenvoud omarmen, loslaten wat niet essentieel is en over het algemeen bewuste, verantwoorde keuzes maken.

Het idee om "balans" te vinden, brengt ons terug naar onze yogabeoefening en natuurlijk naar de kinderen die we om ons heen hebben. Dit idee is wat we zoeken en wat we moeten integreren in andere aspecten van het leven van onze yogi-reis. Yoga betekent harmonie met de natuur en een open uitnodiging om manieren te onderzoeken om duurzaamheid te ondersteunen.

Hier zijn enkele ideeën! Ik moedig je aan om hier meer van te gebruiken en de gesprekken met de mensen om je heen te openen, zodat we samen deze prachtige planeet die we thuis noemen, kunnen herstellen.

• Hervulbare fles: De meesten van ons hebben een hervulbare waterfles. Laten we nu hetzelfde doen voor onze koffie of andere dranken naar keuze en onze eigen mok dragen.
• Minder papier en meer doeken: Probeer in de keuken en badkamer handdoeken en poetsdoeken beschikbaar te hebben. U zult versteld staan ​​hoe goed het werkt en hoeveel geld u bespaart. Stoffen servetten zijn ook ideaal voor werk- en schoollunches.
• Rietjes: We hadden hier eindelijk veel over gehoord! Maak er een doel van, vertel je server om het rietje over te slaan. Als je denkt dat je het nodig hebt, koop dan herbruikbare. ik geef de voorkeur aan metaal en bamboe. Draag ze met je mee in je auto en wees er trots op dat je het onderwaterleven ondersteunt.
• Bijenwas wrap: Ok, je moet dit eens proberen! Je kunt dit gebruiken om kommen te bedekken of om alle producten die je maar kunt bedenken in te pakken. De wrap is ook geweldig voor sandwich, muffins, enz. Er zijn ook enkele interessante en leuke DIY op dit.
• Herbruikbare tassen: gooi de Ziploc-tassen weg! Je kunt bevriezen en zeker zijn van de lekvrije belofte met deze gemakkelijk te wassen siliconen zakjes or herbruikbare ritszakken voor snacks en sandwiches.
• Kleding: Alleen de olie-industrie is een grotere bron van vervuiling dan de mode-industrie. Er is naar schatting 2,700 liter water nodig om het katoen voor één t-shirt te laten groeien! De snelle verschuiving naar het buitenland van Europese en Amerikaanse merken heeft een puinhoop achtergelaten. Controleer dus je bronnen en doneer of herbestemming wat je niet meer nodig hebt.
• Yogamatten: Voor ideeën over wat te doen met oude yogamatten check deze website.
• Water: En last but not least, wees bewust van uw watergebruik! Stop het water terwijl je je tanden poetst of inzeept, of terwijl je aan het wassen bent... je snapt het idee. Water is een natuurlijke hulpbron die we in de VS als vanzelfsprekend beschouwen, maar ter ere van al die mensen die het niet zo gemakkelijk hebben, laten we alleen gebruiken wat we nodig hebben.

Nu, als we denken over onze workshops en lessen, laten we ervoor zorgen dat we duurzame praktijken toepassen wanneer we voorzichtig kies de benodigdheden die we gebruiken, moedig recycling, herbestemming en een diepe zorgzame liefde voor onze moeder aarde aan door middel van thema's, gesprekken en het goede voorbeeld geven.

Er zijn verschillende "no waste", "going green" en andere uitdagingen op internet waar u inspiratie kunt opdoen om te verminderen en te vereenvoudigen. Het zal leuk zijn om het gezin, de collega's of de student aan boord te krijgen! Bekijk ook alles wat met 'minimalisme' te maken heeft om het idee uit te werken dat minder meer is en voor concrete ideeën op elk gebied van het leven.

Laten we duurzaamheid omarmen zodat toekomstige generaties kunnen genieten van wat deze magische wereld te bieden heeft!