Leeuw: Simhasana
- Verlicht spanning in nek en gezicht terwijl de kaak wordt gestimuleerd
- Ogen moeten kijken naar een plek tussen je wenkbrauwen of naar het puntje van de neus
- Adem in, steek je tong uit en brul tegen een vriend
Leeuw: Simhasana
Kijk op je gemak!
Kijk op je gemak!