Over de hele wereld kwam het leven in februari en maart tot stilstand. Afhankelijk van waar je woont, zit je al minstens drie maanden in lockdown, social distancing en geef je je kinderen waarschijnlijk virtueel yogalessen. In het begin was er enige opwinding rond deze nieuwe manier om je lessen te geven, om meer kinderen te bereiken in het comfort en de veiligheid van hun huis, in een tijd waarin ze yoga en bemiddeling het meest nodig hadden. Nu, bijna 100 dagen later, voelen jij en je kleine yogi's zich misschien een beetje opgebrand, losgekoppeld en losgekoppeld.

Voor velen van ons zal deze vorm van bezorging (tenminste) door keuze of gedwongen worden voortgezet in de herfst. Studio's kunnen in veel gebieden nog niet volledig open, scholen laten geen naschoolse activiteiten of 'buitenstaanders' toe in hun gebouwen en sommige gezinnen maken de persoonlijke keuze om door te gaan met sociale afstand.

Met dit in gedachten rijzen de vragen: Hoe blijf ik gemotiveerd om kinderyoga te geven van achter mijn scherm? Hoe kan ik mijn studenten inspireren om zich aan te melden en mijn lessen bij te wonen terwijl de zomer voortduurt en kinderen beginnen af ​​te haken?

Kinderen zoomen op alles in - school, dansles, muziekles, kerk, noem maar op. Ze missen hun vrienden en hun routines. Om ze geïnteresseerd en betrokken te houden, moet je misschien wat nieuwe trucs uit je 'trukendoos' halen! Hier zijn enkele ideeën over manieren om je kleine yogi's te betrekken en op te winden:

• • • • Te gebruiken thema's van de klas in uw voordeel! Verras ze elke les om spanning op te bouwen en hints te geven gedurende de week op je sociale media voorafgaand aan de les! Je kunt aan het einde van elke les een leerling kiezen om het thema voor de volgende les te kiezen. Of, als je aan een serie begint, 'stem' op de thema's voor elke klas in de serie.
      • Bevorder een gemeenschapsgevoel onder uw studenten! Studenten zullen zich meer betrokken voelen bij uw klas als ze het gevoel hebben dat ze deel uitmaken van de grotere groep. Maak een hashtag die leerlingen kunnen gebruiken om te communiceren en contact te leggen tijdens en buiten de les. Dit werkt het beste met de oudere kinderen!
      • Focus op het maken van korte, boeiende lessen! Net als jij zijn ze al vele, vele maanden online en ze zijn moe! Je kunt dezelfde geweldige les in 30 minuten geven!
      • Vraag feedback! Als je wilt weten of je leerlingen zich betrokken voelen en de stof begrijpen, waarom vraag je het dan niet gewoon? 

Wat nog belangrijker is, kinderen voelen je energie, dus het is belangrijk dat je je voor elke les energiek en geïnspireerd voelt. Hier zijn enkele manieren om jezelf gemotiveerd te houden:

• • • • Zorg goed voor je fysieke en mentale gezondheid! Eet goed en maak korte wandelingen tijdens je pauzes als je meerdere lessen geeft. Oefening. Socialiseren. Vind vreugde in dit formaat (zelfs als je heel diep moet graven!). Mediteer en wees bewust. 
      • Verbreed je leerhorizon! Door je vaardigheden en kennis op verschillende manieren bij te werken, kun je een frisse neus halen. Leer en leer een nieuwe yogahouding of reeks. Duik in yogafilosofie. Bekijk onze lijst met KAY online cursussen!
      • Breek los van het plan! Probeer een totaal nieuwe aanpak om te ontsnappen aan verveling. Misschien leer je je klas achterstevoren, te beginnen met Rustige tuin (een geleide meditatie). Je leerlingen hebben net zoveel afwisseling en uitdaging nodig als jij.
      • Graag of niet! Als virtueel niets voor jou is, is er dan een andere manier om je lessen te geven die voor jou prettiger aanvoelen? Misschien kun je je lessen vooraf opnemen en een YouTube-kanaal opzetten in plaats van live lessen te geven. 
      • Maak verbinding als je je niet verbonden voelt! Er valt iets voor te zeggen als je niet in de kamer bent met je yogi's. Het is mogelijk dat u in de virtuele omgeving zelfs geen oogcontact met hen maakt. Een manier vinden om meer te weten te komen over je leerlingen en een connectie te vormen!

Zoals wat je hier leest? Er is zoveel MEER om te ontdekken en mee te leren Een grapje rond yoga. Bekijk onze website voor onze live en online lerarenopleidingen, door Yoga Alliance goedgekeurde 95-uur RCYT-trainingen, speciale online cursussen, originele muziek, merchandise en nog VEEL MEER!