PE. 44 | Creare spazio per i bambini per regolare la loro energia ed emozioni

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Angolo calmo, spazio sicuro, stazione di meditazione: qualunque cosa tu lo chiami, creare un'area in casa o in classe in cui i bambini possano bilanciare la loro energia può essere incredibilmente potente. In questo spazio, i bambini praticano tecniche di autoregolazione adeguate allo sviluppo e hanno il potere di difendere i loro bisogni mentali e fisici.

In questo episodio di Conversazioni consapevoli con KAY, Kelly e Kristi descrivono i loro angoli di calma di successo, tra cui:

• Riconoscere i segnali del corpo e utilizzare strumenti per autoregolarsi
• Impostazione delle regole per gli angoli di calma
• I migliori strumenti e oggetti di scena per riempire il tuo angolo di calma
• Preparare i bambini ad utilizzare gli strumenti in modo efficace e appropriato

Collegamenti ad ulteriori esplorazioni:

Stazioni di meditazione: https://kiddingaroundyoga.com/meditation-stations/

Brain Breaks e il kit di calma

Crea una scatola calma

Transizioni consapevoli: la prima esperienza scolastica

Link ai prodotti:

Parenting consapevole

GRATIS | Portare la consapevolezza in classe

Rilassamento e meditazione per i bambini