PE. 62|Transiciones – Escuela Secundaria

La transición a la escuela secundaria es un gran cambio para los adolescentes. A medida que ingresen a otro edificio nuevo, con nuevos maestros y compañeros, obtendrán mayor independencia y acceso a una gama más amplia de clases y actividades. También se enfrentarán a una mayor presión académica y social, así como a una presión para empezar a pensar en el futuro (…¡listos o no!).

Al igual que en las transiciones escolares anteriores, puede esperar sentimientos tanto de entusiasmo como de anticipación. Como padres y cuidadores, hay muchos pasos que podemos tomar para ayudar a los niños a adaptarse al nuevo entorno escolar y estándares académicos. En este episodio del podcast Mindful Conversation with KAY, Kelly y Kristi concluyen la conversación sobre las transiciones conscientes con el paso final a la escuela secundaria.

Escuche mientras discuten:

1. Cómo la escuela secundaria presenta un momento de crecimiento y exploración
2. Consejos y técnicas para practicar la atención plena, incluso cuando hay resistencia
3. Énfasis en alentar a los niños a confiar en sus instintos
4. La importancia de mantenerse firme y presente tanto para los niños como para los cuidadores
5. El equilibrio entre mantenerse conectado pero también proporcionar espacio

Este episodio es parte de una serie, así que asegúrate de escucharlo. Parte 1: La primera experiencia escolar, Parte 2: El comienzo del jardín de infantes y Parte 3: Escuela Secundaria para conversaciones y sugerencias más interesantes.

Para leer y aprender más:

Meditación en el aula de secundaria

Reconectándote con tu Familia con Yoga

Intuición: Aprender a escuchar nuestra voz interior como guía

Para obtener más conocimientos y habilidades prácticas para enseñar yoga y meditación a este grupo de edad, consulte kay adolescente