Recientemente aprendí que Masaje Tailandés se considera una práctica de sanación simplemente a través de la forma de ser tocado desde el corazón de alguien. El toque del practicante se realiza a través del acto de bondad amorosa incondicional conocido como Metta. Al tocar desde el corazón en lugar de la mente, el amor se transmite a través del masaje y se dice que es la energía curativa más poderosa. Puedo recordar 3 momentos distintos en mi vida en los que el simple acto de extender la mano y poner una mano suave sobre mí resultó en un efecto tan calmante cuando mi nivel de estrés parecía estar en su punto más alto. Las circunstancias eran muy diferentes en cada caso y las personas iban desde un extraño hasta un amigo muy cercano. Cada uno sucedió aproximadamente con 10 años de diferencia, pero todavía puedo recordar el poder de cada toque como un efecto de conexión a tierra y calma. Creo que la razón por la que recuerdo tan bien estos 3 toques en particular es porque cada donante me estaba tocando desde su corazón. Estos toques detuvieron la respuesta al estrés con bondad amorosa.

Los niños no son diferentes, especialmente cuando sus pensamientos están atrapados en la parte irracional de su cerebro. Esta es la táctica perfecta para usar con un niño que tiene una rabieta. Por supuesto que quieres mantenerte firme y no ceder a la rabieta, pero tal vez... solo tal vez puedas sacarlos de la rabieta con bondad amorosa. Recuerdo cuando se produjo una pelea entre mi esposo y mi hijo de 4 años. Estaba retrocediendo y dejando que mi esposo se ocupara de la situación. Eso fue hasta que se convirtió en una gran batalla de voluntades y ninguno iba a retroceder. Cargó a ese niño sobre su hombro y lo estaba llevando a su habitación como castigo. El niño se liberó y comenzó una lucha entre los dos. La angustia en el rostro de mi hijo era insoportable y el instinto de la madre de acercarse a él era demasiado fuerte. Pero lo que sucedió a continuación sorprendió incluso a mi esposo. Mi hijo se disolvió en mis brazos y el simple acto de tocar y ser sostenido lo calmó enseguida (sí, todavía lo llevé a su habitación para su castigo).

Hay algo en el simple acto de ser tocado que puede crear una multitud de sentimientos. Por supuesto, el mayor sentimiento es el de ser amado. El toque de una madre a su bebé es lo que me viene a la mente cuando pienso en un toque amoroso. Esto fue muy importante para mí con mi primer hijo y estaba más ansioso por inscribirme en la clase de "Masaje para bebés" que en la clase de parto. Quería que supiera que lo amaba a través de estos momentos de calma y unión que solo pueden surgir del corazón. Mis hijos ahora tienen 11 y 7 años y todavía piden masajes antes de acostarse o cuando están estresados. Los masajeo por varias razones que van desde relajar los músculos después de hacer deporte, calmarlos después de un día estresante y ayudar al Sistema linfático durante la temporada de resfriados y gripe.

En nuestras ocupadas vidas, no olvides este poder del tacto y no olvides dejar que venga de tu corazón. Quizás algunos de ustedes ya lo sepan, y quizás algunos de ustedes simplemente lo hayan olvidado. Está bien acercarse incluso a un extraño por ese toque de bondad amorosa, esa tranquilidad suave que relaja la mente y puede cambiar la vida de alguien con una sanación que no esperaba. Enseñe esto a nuestros hijos en un mundo de "mantén tus manos quietas". No solo les enseñes que “las manos no son para golpear”, sino que las manos también son para hablarle a otro ser humano, hablar desde el espacio de nuestro corazón, hablar desde la bondad amorosa. Al hacer esto, podemos lograr nuestro objetivo de cambiar el mundo, un niño a la vez.