“Solo Karma Yoga es suficiente para salvar tu alma. No tendrás que obligarte a servir a los demás si conoces los beneficios de tal servicio. El mayor gozo de la vida es hacer algo por los demás... Ya sea de día o de noche, no querrás perderte el gozo supremo del servicio dedicado”. – Swami Satchidananda Swami Satchidananda lo dijo mejor: "La mayor alegría en la vida es hacer algo por otra persona". Ahora que nos hemos comprometido a enseñar a los niños las herramientas poderosas y que cambian la vida de una práctica regular de yoga, más que nunca, debemos mantener nuestras mentes enraizadas y centradas en el camino de las ocho ramas... Después de todo, el yoga es mucho más que solo asanas! Si estás siguiendo tu Bromeando alrededor del esquema de yoga conoces las herramientas sobresalientes que enseñamos a nuestros niños en todas y cada una de las clases: meditación, concentración, pranayama, movimiento físico, manejo del estrés, amabilidad, compasión... ¡la lista continúa! Una de las lecciones más poderosas que compartimos con los niños a los que enseñamos es el gozo del servicio desinteresado. Karma yoga conecta todos los seres vivos como nada más puede hacerlo. Al ser karma yoguis, no solo nos estamos mejorando a nosotros mismos, sino también al mundo en el que vivimos para las generaciones futuras. Por supuesto, la mejor (y más fácil) forma de enseñar el servicio desinteresado a los niños es con el ejemplo. Habiendo regresado recientemente de mi tercera oportunidad de enseñar en Campamento Armonía, más que nunca estoy centrado y lleno de gratitud por la oportunidad de compartir este increíble regalo del yoga con niños desatendidos y empobrecidos. Realmente nunca me he sentido más humilde por una experiencia en mi vida. Unidos en Armonía es una organización sin fines de lucro centrada en inspirar y empoderar a los jóvenes del condado de Los Ángeles que viven muy por debajo del umbral de la pobreza y, a menudo, sin hogar. Dos veces al año, Camp Harmony les permite a estos niños muy merecedores una verdadera experiencia de campamento donde pueden dormir, jugar, aprender y crecer en un ambiente seguro y amoroso. El tiempo que pasan lejos del estrés cotidiano es inconmensurable para estos niños que carecen de la estabilidad cotidiana que muchos de nosotros damos por sentado. Además de tres comidas sólidas todos los días, una característica de Camp Harmony que muchos niños afirman que será "lo que más extrañan" al final de la semana, los campistas disfrutan de la natación, el senderismo, los cursos de cuerdas, el baloncesto, las fogatas y los espectáculos de talentos. , películas y, por supuesto, ¡YOGA! Es realmente agridulce ver a los mismos campistas año tras año, sabiendo que la ausencia de cambios en sus situaciones les ha brindado la oportunidad de regresar para otra ronda de Camp Harmony. Aún así, no hay nada más gratificante que docenas de jóvenes yoguis que te gritan al llegar: “¡Señora del yoga! ¡Recuerdo! ¡La paz comienza conmigo!” Debido a que tienen tanto estrés y confusión en su vida cotidiana, estos niños se aferran a las lecciones que enseñamos... lecciones de paz, bondad amorosa, armonía y amor por nosotros mismos y por los demás. Por supuesto, las canciones, los juegos y las poses de pareja también los hacen volver. ¡Sin falta, nuestros consejeros masculinos, en un intento de difundir alegría y siempre risas, deben al menos PROBAR y dominar una litera triple al menos una vez! Aunque no es tarea fácil tomarse diez días lejos del trabajo y la familia, volar por todo el país y enseñar seis horas de yoga para niños al día, no tengo ninguna duda de que estamos cambiando el mundo entero (una persona triste, enojada). , niño asustado, frustrado, solo, estresado a la vez). Y mientras hacemos todo esto como un acto de servicio para ELLOS, indudablemente NOSOTROS también somos cambiados. Renovados, restaurados, humildes y seguros de que este regalo que tenemos para compartir es MUY poderoso... y que debemos dar con la mayor frecuencia posible no solo para ellos, sino también para la alegría pura e inconmensurable que solo brinda el VERDADERO servicio desinteresado. Si está interesado en obtener más información sobre cómo USTED puede ayudar a financiar Kidding Around Yoga y futuros viajes a Camp Harmony contacto Bromeando Yoga ¡hoy! Sigue creciendo con estos blogs de KAY sobre Karma: Difunde la bondad a través del Karma Yoga: https://kiddingaroundyoga.com/spread-kindness-with-karma-yoga/ Explicando el karma a los niños: https://kiddingaroundyoga.com/karma-yoga-meditation-selfless-service-kids/ Desarrolle los músculos de la bondad de su hijo: https://kiddingaroundyoga.com/build-your-childs-kindness-muscles/ ¿Te gusta lo que lees aquí? 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