Meditatie, mindful bewegen en yoga.
Gratis Resources
Ontspanning en meditatie voor kinderen
Een gratis 30 minuten durende, opgenomen workshop
Net als wij leven onze kinderen in een zeer drukke wereld. Kinderen (en volwassenen) hebben er enorm veel baat bij om te leren reguleren, herstellen en innerlijke rust te vinden, ondanks de chaos van de hedendaagse menselijke ervaring.
Leer waarom en hoe je de kracht van ontspanning en meditatie kunt delen met kinderen van alle leeftijden!
Mindful Moment-activiteiten voor kinderen
Leuke activiteiten die je met kinderen kunt doen om hen te helpen zich te concentreren en te beseffen dat ze de controle hebben over hun lichaam en geest.
Mindfulness is een krachtige vaardigheid die, wanneer onderwezen en gekoesterd, het gevoel van eigenwaarde, academische en sociale vaardigheden, emotionele intelligentie, slaap en nog veel meer verbetert!
Mindfulness in de klas brengen
Een gratis 30 minuten durende, opgenomen workshop
Yoga op scholen doet wonderen! Het is algemeen erkend geworden voor alle gezondheids- en welzijnsvoordelen die het onze studenten kan bieden. Wij, als opvoeders, kunnen verschillende manieren leren om alle onderdelen van een echte yogabeoefening in de meeste gebieden van de dag op te nemen om een meer optimale leeromgeving te creëren. Schrijf je nu in om manieren te ontdekken om yoga te integreren in de meeste onderdelen van een academische dag voor krachtige en positieve resultaten voor schoolgaande kinderen en hun opvoeders.
5 gratis aandachtige momenten
Een cadeau voor opvoeders
LERAREN worden meer dan ooit tot het uiterste gedreven. Je hoeft niet MEER te doen - je hebt een manier nodig om overdag rust te vinden om succesvol te zijn en je tevreden te voelen.
Kidding Around Yoga ziet je - en is hier om je te helpen.
Accepteer deze Mindful Classroom-bundel als ons geschenk aan jou en je leerlingen. Er is geen addertje onder het gras - het is echt een gratis geschenk van onze familie van leraren aan jou, leraren!
KAY4ALL
Een gratis bronnengids voor inclusiviteit en sociale rechtvaardigheid
Bij KAY zetten we ons in om de oude yoga-leringen met alle kinderen te delen. Met duizenden leraren over de hele wereld en jarenlang lesgeven in verschillende omgevingen, biedt KAY je ideeën, tips en trucs om ons toch al geweldige en zeer creatieve programma te delen met kinderen uit alle landen, rassen, talen, religies, spirituele tradities, economische achtergronden, politieke opvattingen, leeftijden, geslachten, seksuele geaardheden, seksuele voorkeuren, mentale, fysieke en conceptuele vermogens, lichaamsgroottes en meer!
Ben je dol op deze bronnen?
Je gaat van onze podcast houden!
Mindfull gesprekken met KAY
· Georganiseerd door Kelly & Kristi
Mindful Conversations with Kidding Around Yoga is een podcast voor iedereen die met kinderen werkt. We cultiveren gesprekken om ouders, opvoeders, yogadocenten, professionals in de geestelijke gezondheidszorg en meer te helpen. Onze missie is om strategieën te bieden die mindfulness, zelfbewustzijn, verbinding, zelfregulering en vrede bij kinderen vergroten. We richten ons op op onderzoek gebaseerde tools en plezier!