我是一个充满激情的瑜伽学生和老师。 我的瑜伽之旅始于 11 年前。 从那以后，我想不出没有瑜伽的日子。 它成为我生活中不可或缺的一部分，它极大地促进了我和我的家人更加自信和专注的生活方式。 我是三个孩子的妈妈。 我和我的女儿们经常一起练习瑜伽，我喜欢看到她们一起在瑜伽之旅中茁壮成长。

开玩笑可以让孩子和老师以一种非常有趣、快乐和有趣的方式发现所有瑜伽方面的美。 这种轻松的方法使我和孩子们感到非常幸福，这应该渗透到整个星球。 想象一个世界，瑜伽和冥想是我们日常生活的一部分。

这种快乐与和平是我喜欢与年轻人和老年人分享的东西，并为他们改善生活做出贡献。

• 2018 200hrs TT 活佛，瑞士
• 2019 80hrs TT 功能性瑜伽教练，瑞士
• 2019 研讨会，Leslie Kaminoff（解剖学和呼吸）
• 2019/2020 200hrs TT Sun Salute, 西班牙（进行中）
• 2020 年 95 小时儿童瑜伽 TT，在瑜伽中开玩笑
• 2020 年运动流 TT – HITT 遇上瑜伽
• 2020 50 小时 TT 阴瑜伽，Bernie Clark 2021 基础和中级培训创伤敏感瑜伽 (TSY)，Dagmar Härle