Создание сообщества йоги необходимо для начала каждого занятия йогой. Я люблю подчеркивать позитивность и поддерживать друг друга, чтобы каждый ученик чувствовал себя сильнее!

Положительный язык

Часто вы слышите, как студенты говорят: «Я сделал это! Это"это легко. или «Я могу"т сделать это! Всякий раз, когда я слышу такой язык, я немедленно реагирую. Я напоминаю студентам, которые говорят: «Это"это легко” это"s не легко для всех, и я даю им дополнительный вызов. В йоге есть"Обычно это способ усложнить позу, закрыв глаза или вытянув руки. Когда ученик говорит: «Могу"не сделай это Я напоминаю им, что мы не"т сказать «можно"т » в йоге и это"это называется йога практика, не йога ИДЕАЛЬНОЕ! Язык обладает силой и помогает формировать детей"Язык s может помочь вашему классу Kids Yoga. 

команда Строительство

Прежде чем в классе возникнет конфликт, я люблю начинать с командных мероприятий. Совместная работа помогает детям сблизиться и чувствовать себя более комфортно в группе. Некоторые отличные тимбилдинговые мероприятия человеческий узел, домен игра хулахуп (держитесь за руки по кругу и, не отпуская, крутите обруч), и от людей к людям (вы играете музыку, и когда музыка останавливается, ученик должен представиться новому человеку на разные темы). Эти действия также являются отличными ледоколами.

Партнерские и групповые позы

Позы с партнером — это всегда так весело! Иногда, когда дети сами выбирают себе партнера, возникает конфликт. Если я вижу, что друг обделен или ученики спорят, я немедленно назначаю партнеров или предлагаю ребенку, который чувствует себя обделенным, стать моим партнером. Есть много способов назначать партнеров и создавать команды. Групповые позы еще лучше подходят для сплочения класса. Я предлагаю ученикам взяться за руки по кругу и составить человеческую мандалу, стоя прямо в позе Горы, дотягиваясь до пальцев ног в положении стоя вперед, дотягиваясь до пальцев ног в сидячем положении вперед, а затем вытягиваясь полностью назад вместе, как группа. ! Я считаю до 3 и смотрю, смогут ли все вместе использовать свою силу, чтобы сесть и потянуться вперед пальцами ног. Это занятие стало большим хитом в моих классах и всегда заканчивалось большим смехом.

Правила и ожидания

Нам, учителям детской йоги, иногда трудно говорить о дисциплине и правилах. Но, я думаю, когда вы создаете четкие и лаконичные правила и ожидания, ваши ученики будут чувствовать себя в безопасности. и комфортно на протяжении всего сеанса. На моих внеклассных занятиях я предлагаю детям придумать, чего они хотят от занятий йогой. Например, они могут захотеть повеселиться, расслабиться, потянуться, научиться успокаиваться и т. д. Я спрашиваю их, как мы можем провести наш классный, веселый, расслабляющий урок. Затем мы составляем список, и все дети его подписывают. Создание этого руководства поможет вам, как учителю, вернуться к нему в случае возникновения проблем, а также в качестве напоминания учащимся о том, почему они существуют и как мы можем поддерживать привлекательную среду.

Я надеюсь, вам понравится сообщество занятий детской йогой с вашими маленькими йогами!

Как то, что вы читаете здесь? Есть так много БОЛЬШЕ, чтобы исследовать и учиться с Шутки вокруг йоги. Посетите наш веб-сайт, чтобы узнать о наших живых и онлайн-тренингах для учителей, 95-часовых тренингах RCYT, одобренных Yoga Alliance, специализированных онлайн-курсах, оригинальной музыке, мерчендайзе, Подкаст, и не только! KAY даже предлагает 6-часовой семинар, предназначенный для обучения школьных педагогов и семей, обучающихся на дому, тому, как привнести йогу и медитацию прямо в свои классы. (ЭдуКАЙ) и онлайн-курс специально для семей, чтобы включить эти практики в повседневную жизнь своей семьи (Внимательное воспитание).