Quando fiz meu treinamento de Yoga para Crianças, eles nos falaram sobre Spray de pés realmente fedidos. Tem um aroma calmante de lavanda, e me disseram para usá-lo caso meus alunos viessem para a aula com alguns pés fedidos da velha escola. No momento, eu não tinha tanta certeza sobre isso, mas durante minha primeira aula de Yoga para crianças, um dos meus alunos tira os sapatos e diz: “Professor, o que eu faço se eu tenho os pés realmente fedidos?” Eu simplesmente não podia acreditar! Então, para minha próxima aula, eu estava pronta com meu Spray de Pés Realmente Fedorento na mão para ajudar meus filhos a se sentirem um pouco menos constrangidos com isso.

Depois de algumas aulas de Yoga para crianças, percebi que há muitos usos para o meu Spray de Pés Realmente Fedorento, além do óbvio efeito refrescante do ar, embora quando em uma sala cheia de crianças fazendo exercício, refrescar o ar seja mais que suficiente, mas ainda há muito mais nisso.

O verdadeiro benefício do Spray de Pés Realmente Fedorento é a aromaterapia. A associação nacional de aromaterapia holística explica: “A aromaterapia pode ser definida como a arte e a ciência de utilizar essências aromáticas extraídas naturalmente de plantas para equilibrar, harmonizar e promover a saúde do corpo, mente e espírito. Procura unificar os processos fisiológicos, psicológicos e espirituais para melhorar o processo de cura inato de um indivíduo”. [1]

Um dos ingredientes secretos do Spray Really Stinky Feet é a lavanda, e como explica o centro médico da Universidade de Maryland “O nome lavanda vem da raiz latina lavare, que significa “lavar”. A lavanda pode ter ganhado esse nome porque era frequentemente usada em banhos para ajudar a purificar o corpo e o espírito. No entanto, esta erva também tem sido usada como remédio para uma série de doenças, desde insônia e ansiedade até depressão e fadiga. Pesquisas confirmaram que a lavanda produz leves efeitos calmantes, calmantes e sedativos quando seu perfume é inalado”. [2]

A fragrância de lavanda do Really Stinky Feet Spray tem um efeito calmante e calmante. Como aprendi na minha formação de professores de Yoga para Crianças, é muito útil ajudar a relaxar os meus alunos para o relaxamento final, ou Jardim Secreto. pode até sentir o cheiro das flores. As crianças da minha turma adoram! Costumo usá-lo para ajudá-los a se concentrar através da meditação e para criar um ambiente especial em minha aula sem usar incenso esfumaçado que pode ser irritante.

Porque vem em um frasco de spray, é tão fácil de usar. Tem a mistura exata de ingredientes para que seja delicioso, não enjoativo, e você pode levá-lo para todos os lugares. Você pode até aproveitar o Spray de Pés Realmente Fedorento em casa (ou no carro enquanto joga o canção) e pratique um pouco de gerenciamento de estresse para crianças com sua própria família. Porque o Spray de Pés Realmente Fedorento pode nos ajudar a relaxar e lidar com a insônia, é perfeito para preparar as crianças para uma boa noite de sono, borrifando um pouco dele nos travesseiros de seus filhos antes de irem para a cama. Você pode até borrifá-lo em seu próprio travesseiro e experimentar os efeitos calmantes e relaxantes por si mesmo!

Antes de usar, sempre verifico se meus alunos não são alérgicos à lavanda porque nunca sei. Tenho muito cuidado para não borrifar diretamente nos olhos ou rostos das crianças. Apenas ficar de pé ou no ar faz o truque.

Brincando com os pés realmente fedidos especiais do Yoga canção é a maneira perfeita de começar minha aula e fazer com que meus alunos pratiquem o pose de vela, que fornece a eles os muitos benefícios de uma inversão. Quem diria que pés fedorentos traziam tantas possibilidades?

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