EP. 61|Transições Conscientes Parte 3 – Ensino Médio

A transição para o ensino médio é um grande passo no caminho para a maturidade. Independentemente da série específica que marca o início do ensino médio em sua comunidade, seu filho pode estar se sentindo animado e com medo. (E você também!)

A transição costuma ser complexa. À medida que os jovens adolescentes mudam de edifício escolar, também mudam a nível hormonal, mental e físico, mas, como todas as transições, com algum planeamento antecipado e discussões abertas, pode aliviar substancialmente a mente do seu filho e garantir uma mudança suave para este novo espaço.

Neste episódio do podcast Mindful Conversation with KAY, Kelly e Kristi continuam a conversa sobre as transições com o ‘grande salto’ do ensino fundamental para o médio.

Ouça a discussão:

1. Ser o mentor e a caixa de ressonância do seu filho
2. Apoiar a independência do seu filho e aumentar o seu sentido de responsabilidade
3. Compreender possíveis preocupações que seu filho possa estar tendo
4. Estabelecendo uma prática de yoga para apoiar as mudanças físicas

Este episódio faz parte de uma série, então não deixe de ouvir Parte 1: A Primeira Experiência Escolar & Parte 2: O início do jardim de infância para conversas e sugestões mais ponderadas.

Conectando-se com adolescentes através do Yoga

Aprendizagem Social Emocional – Yoga e Inteligência Emocional

Workshop Virtual: Yoga Pré-Adolescente: Como Adaptar uma Aula de Yoga Infantil para Iogues em Crescimento

Para obter mais conhecimento e habilidades práticas para ensinar ioga e meditação para essa faixa etária, confira Adolescente KAY