Criar uma comunidade de ioga é essencial para iniciar cada aula de ioga. Adoro enfatizar a positividade e construir uns aos outros para fazer com que cada aluno se sinta empoderado!

Linguagem positiva

Muitas vezes você ouve os alunos dizerem “Consegui! Isto,é fácil.” ou “eu posso,não faça isso!" Sempre que ouço esse tipo de linguagem respondo imediatamente. Lembro aos alunos que dizem: “É,é fácil” que,s não é fácil para todos e dou-lhes um desafio extra. Na ioga, há,Geralmente, é uma maneira de tornar uma pose mais desafiadora fechando os olhos ou estendendo os braços. Quando um aluno diz: “Eu posso,não faça isso" Eu os lembro que nós não,t dizer “pode,t ” na ioga e isso,é chamado de ioga prática, não ioga perfeita! A linguagem é poderosa e ajuda a moldar as crianças,s linguagem pode ajudar seu ambiente de aula de Yoga para crianças. 

Team Building

Antes que o conflito surja na aula, adoro começar com atividades de formação de equipe. Trabalhar em conjunto ajuda as crianças a criar laços e a sentirem-se mais confortáveis ​​com o grupo. Algumas ótimas atividades de formação de equipe são as nó humano, que o jogo de bambolê (dar as mãos em círculo e passar um bambolê sem soltar) e de pessoa para pessoa (você toca música e quando a música para o aluno tem que se apresentar a uma nova pessoa com temas diferentes). Essas atividades também são ótimas para quebrar o gelo.

Poses de parceiros e grupos

As poses de parceiros são sempre muito divertidas! Às vezes, quando as crianças escolhem seu próprio parceiro, surge o conflito. Se vejo um amigo excluído ou alunos discutindo, imediatamente atribuo parceiros ou faço com que a criança que se sente excluída seja meu parceiro. Existem muitas maneiras de atribuir parceiros e criar equipes. As poses de grupo são ainda melhores para a união da classe. Eu faço os alunos pegarem as mãos em um círculo e fazerem uma mandala humana em pé na postura da montanha, alcançando os dedos dos pés na dobra para frente, alcançando os dedos dos pés na dobra para a frente sentada e, em seguida, alcançando todo o caminho de volta juntos como um grupo ! Conto até 3 e vejo se todos podem usar sua força juntos para sentar e alcançar os dedos dos pés. Esta atividade tem sido um grande sucesso nas minhas aulas e sempre termina em muitas risadas.

Regras e expectativas

Como professores de ioga para crianças, às vezes é difícil para nós falar sobre disciplina e regras. Mas, acho que quando você cria regras e expectativas claras e concisas, seus alunos se sentirão seguros e confortável durante toda a sessão. Nas minhas aulas depois da escola, faço as crianças pensarem no que querem da aula de ioga. Por exemplo, eles podem querer se divertir, relaxar, alongar, aprender a se acalmar e muito mais. Eu pergunto a eles como podemos fazer nossa incrível e divertida aula relaxante acontecer. Depois fazemos uma lista e todas as crianças assinam. A criação desta diretriz é útil para você como professor voltar se surgirem problemas e como um lembrete para os alunos de por que eles estão lá e como podemos manter um ambiente convidativo.

Espero que você aproveite sua comunidade de aulas de Yoga para crianças com seus pequenos iogues!

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