Mesa: Ardha Purvottanasana
- Constrói a força do núcleo e do braço enquanto neutraliza a inclinação
- Tente trazer seu peito, tronco e ombros em uma linha reta
- Equilíbrio em uma mesa de 3 pés
Mesa: Ardha Purvottanasana
Assista à vontade!
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