Imagine seu filho animado para fazer a lição de casa! A palavra “dever de casa” pode causar ansiedade em crianças e adultos. O pensamento de ter que ajudar meus filhos do ensino fundamental com a lição de matemática de hoje me causa, como pai, ansiedade. Mesas de cozinha, mesas de sala de estar e pequenos escritórios domésticos podem ser um espaço produtivo para os adultos em nossas casas completarem tarefas, mas eles são os melhores lugares para nossos filhos fazerem a lição de casa? Simplesmente reservar o tempo de lição de casa à noite é o primeiro passo para criar hábitos de lição de casa ao longo da vida.  

Promover um espaço em sua casa livre de distrações para inspirar e facilitar o pensamento criativo é mais fácil do que você imagina. A utilização de algumas das práticas recomendadas a seguir pode garantir uma rotina de lição de casa positiva, produtiva e consciente.            

Comece estabelecendo o melhor espaço em sua casa. Pergunte ao seu filho onde ele gostaria de fazer a lição de casa. Incluir seu filho na designação desse local especial permite alguns momentos de aprendizado sobre por que o sofá pode não ser o melhor espaço de lição de casa em casa. Depois de encontrar esse espaço, comprometa-se com ele e comunique à sua família suas intenções de designar esse espaço para o dever de casa.  

Depois de ter estabelecido um espaço, declutter. Certifique-se de que seu espaço esteja livre e livre de desordem desnecessária. A mesa da cozinha pode ser o ponto de encontro para as refeições, mas durante a hora da lição de casa, certifique-se de que o espaço esteja livre de desordem. 

Personalize o espaço durante o tempo de lição de casa. Peça ao seu filho que escolha um ou dois itens que o inspirem. Talvez seja uma foto ou um bicho de pelúcia. Escolha algo que inspire alegria e felicidade neles. Permitir que eles escolham um brinquedo pode se tornar uma distração, então escolha com sabedoria.  

Mantenha-se organizado com os fundamentos da lição de casa. Se seu filho precisar de um laptop ou tablet para concluir a lição de casa, como muitas crianças fazem hoje em dia, verifique se o espaço tem uma tomada próxima para carregar o dispositivo. Mantenha lápis, borrachas, réguas, uma calculadora e papel de nota à mão. Muitas vezes compramos esses materiais para a escola, mas esquecemos de tê-los à mão em casa. Manter uma “caixa de lição de casa” organizada e disponível manterá seu filho organizado quando for a hora de sentar e fazer a lição de casa.  

Reconheça que a lição de casa, mesmo para uma criança do ensino fundamental, pode ser estressante. Isto é especialmente verdade se o seu filho tiver algum desafio de aprendizagem. À medida que você começa a estabelecer uma rotina, você achará mais fácil identificar e reconhecer o estresse do dever de casa e permitir que a criança tenha espaço para tomar um quebra cerebral.  

O sucesso da hora da lição de casa pode depender de como nós, adultos, abordamos e monitoramos esse momento importante na noite do nosso filho. Permitir-nos estar livres de distrações, como telefones celulares e tablets, modelará o comportamento estamos trabalhando para incutir em nossos filhos. Abordar o tempo de lição de casa com nossos filhos como abordamos nossa prática de ioga para adultos, com intenção clara, dedicação, paciência e paz, ajudará a desenvolver uma rotina em nossas casas e preparar nossas famílias para o sucesso. O que começa como uma oportunidade de organizar melhor nossas noites com nossa família pode se transformar em momentos memoráveis ​​passados ​​com nossos filhos, ensinando-lhes a importância desse momento tranquilo de aprendizado e reflexão. 

Também é importante dar aos nossos filhos espaço para expressar momentos de frustração, ansiedade, alegria e excitação. Isso não quer dizer que todas as noites serão cheias de belos momentos Kodak completando com sucesso os trabalhos de casa de geometria. Assim como praticar ioga em família pode ajudar a promover um estilo de vida saudável, criar uma rotina de lição de casa consciente pode ajudar a promover uma mente saudável. Agora imagine por um momento que seu filho não está apenas animado com a lição de casa, mas animado para comer couves de Bruxelas! 

Para continuar a conversa sobre o estresse do dever de casa e como domá-lo, ouça nosso Conversas conscientes com o podcast KAY e leia mais com o blog KAY: Quebras cerebrais e kits de calma e Lidando com a tensão do dever de casa. 

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