EP. 62|Overgangen – Middelbare school

Voor tieners is de overstap naar de middelbare school een grote verandering. Als ze een nieuw gebouw betreden, met nieuwe leraren en leeftijdsgenoten, krijgen ze een grotere onafhankelijkheid en toegang tot een breder scala aan lessen en activiteiten. Ze zullen ook te maken krijgen met meer academische en sociale druk, maar ook met druk om na te denken over de toekomst (…klaar of niet!).

Net als bij de vorige schoolovergangen kun je gevoelens van zowel opwinding als verwachting verwachten. Als ouders en verzorgers kunnen we veel stappen ondernemen om kinderen te helpen zich aan te passen aan de nieuwe schoolomgeving en academische normen. In deze aflevering van Mindful Conversation met KAY podcast sluiten Kelly en Kristi het gesprek over mindful transities af met de definitieve overstap naar de middelbare school.

Luister mee tijdens de discussie:

1. Hoe de middelbare school een tijd biedt voor groei en ontdekking
2. Tips en technieken om mindfulness te beoefenen, zelfs als er weerstand is
3. De nadruk ligt op het aanmoedigen van kinderen om op hun gevoel te vertrouwen
4. Het belang van geaard en aanwezig blijven voor zowel kinderen als verzorgers
5. De balans tussen verbonden blijven maar ook ruimte bieden

Deze aflevering maakt deel uit van een serie, dus luister zeker Deel 1: De eerste schoolervaring, Deel 2: Het begin van de kleuterschool en Deel 3: Middelbare school voor boeiendere gesprekken en suggesties.

Voor verder lezen en leren:

Meditatie in de klas van de middelbare school

Opnieuw verbinding maken met je gezin met yoga

Intuïtie: Leren luisteren naar onze innerlijke stem als gids

Om meer kennis en praktische vaardigheden te verwerven om yoga en meditatie aan deze leeftijdsgroep te onderwijzen, ga naar tiener KAY