35% KORTING OP ONLINE CURSUSSEN

🌸 Gebruik code BLOOM bij het afrekenen 🌸

Ochtend tv-tijd ... Het is AO-KAY!

Dvd-hoes - Kidding Around YogaWij hebben een geweldige ochtend gehad! Ook al streef ik ernaar om elke ochtend geweldig te zijn, het gebeurt niet echt. Maar vanmorgen was geweldig! Enig idee waarom? Kidding Around Yoga's dvd maakte onze ochtend geweldig. En niet alleen de ochtend, maar Lily (mijn 7-jarige) zei dat ze de hele dag "Every Little Cell" zong op school en zong tot bedtijd!

[mp3j track=”www.kiddingaroundyoga.com/mp3/samples/Every_Little_Cell_sample.mp3″ title=”Elke kleine cel”] [wp_eStore_buy_now_button id=21]

Mijn ochtenden bestaan ​​uit baby en Lily die ontbijt eten, Lily zich klaarmaakt voor school (met 10 herinneringen van mij), mezelf en MJ (mijn 1-jarige) klaarmaken voor een speelafspraakje of een kinderwagenfitnessles, voeden en wandelen in de honden, alles opbergen en ons de deur uit. Lily is altijd de laatste die eruit komt en er wordt altijd iets vergeten (haar borstelen, sokken in haar schoenen dragen, haar haarbanden, een armband die ze niet kan vinden, haar broodtrommel). Vorige week op een dag kon ze niet slapen en stond ze om 6 uur op. Ze pakte de baby op toen hij wakker werd, bracht hem naar mij in bed en om 6:15 was ze helemaal aangekleed. We hadden dus veel extra tijd om handen. Hoe kun je ze bezig houden zonder hun geest zo vroeg te verpesten met tv? Ik haalde de KAY-dvd tevoorschijn!

MJ lag bij mij op de grond en Lily begon te grooven zodra de muziek begon. We gingen met vier liedjes mee voordat het tijd was om naar school te gaan. We joggen, ademen diep, rekten ons uit, zaten als een schildpad, gefocust op balanceren als een boom. Het was allemaal als een "warming-up" voor onze hersenen voor het zware deel van de dag (school, werk, ouder zijn).

Laten we zeggen dat de rest van de dag ook best goed was. In de auto op weg naar huis van school vertelde Lily me dat ze had gezongen "Elke kleine celOp school en in de pauze leerde ze de bewegingen en stemde ze af op haar beste vriendin. Thuis ging ze meteen aan haar huiswerk met slechts één herinnering en was ze zo behulpzaam met MJ terwijl ik het avondeten maakte.

Dus onze vroege ochtend werd een geweldige ochtend en vervolgens een geweldige dag! Ik kan me niet veel beters wensen van een dvd!

Koop die van jou vandaag nog!
HIER

GRATIS WORKSHOP OPNAME:

Mindfulness in de klas brengen

Kijk op je gemak!

GRATIS WORKSHOP OPNAME:

Ontspanning en meditatie voor kinderen

Kijk op je gemak!