Quando ho seguito la mia formazione Yoga per bambini, ce ne hanno parlato Spray per piedi davvero puzzolente. Ha un aroma rilassante di lavanda e mi è stato detto di usarlo nel caso in cui i miei studenti venissero in classe con dei piedi puzzolenti della vecchia scuola. Al momento, non ne ero così sicuro, ma durante la mia prima lezione di Yoga per bambini, uno dei miei studenti si tira fuori le scarpe e dice: "Insegnante cosa devo fare se ho i piedi davvero puzzolenti?" Non potevo crederci! Quindi, per la mia lezione successiva, ero pronto con il mio spray per piedi davvero puzzolente in mano per aiutare i miei figli a sentirsi un po' meno imbarazzati al riguardo.

Dopo alcune lezioni di yoga per bambini, mi sono reso conto che ci sono così tanti usi per il mio spray per piedi davvero puzzolente, oltre all'evidente effetto rinfrescante dell'aria, anche se quando in una stanza piena di bambini che fanno esercizio il rinfrescamento dell'aria è più che sufficiente, ma c'è ancora molto di più.

Il vero vantaggio di Really Stinky Feet Spray è l'aromaterapia. L'associazione nazionale per l'aromaterapia olistica spiega: “L'aromaterapia può essere definita come l'arte e la scienza di utilizzare le essenze aromatiche estratte naturalmente dalle piante per equilibrare, armonizzare e promuovere la salute di corpo, mente e spirito. Cerca di unificare i processi fisiologici, psicologici e spirituali per migliorare il processo di guarigione innato di un individuo”. [1]

Uno degli ingredienti segreti di Really Stinky Feet Spray è la lavanda e, come spiega il centro medico dell'Università del Maryland, "Il nome lavanda deriva dalla radice latina lavare di, che significa "lavare". La lavanda potrebbe essersi guadagnata questo nome perché veniva usata frequentemente nei bagni per aiutare a purificare il corpo e lo spirito. Tuttavia, questa erba è stata utilizzata anche come rimedio per una serie di disturbi dall'insonnia e dall'ansia alla depressione e alla stanchezza. La ricerca ha confermato che la lavanda produce leggeri effetti calmanti, lenitivi e sedativi quando il suo profumo viene inalato". [2]

La fragranza alla lavanda di Really Stinky Feet Spray ha davvero un effetto calmante e calmante. Come ho appreso durante il corso di formazione per insegnanti di Yoga per bambini, è molto utile aiutare i miei studenti a rilassarsi per il rilassamento finale, o Giardino Segreto Quando sono in viaggio verso il Giardino Segreto, lo nebulizzo e dico loro che se si concentrano si può anche sentire il profumo dei fiori. I bambini della mia classe lo adorano! Lo uso spesso per aiutarli a concentrarsi attraverso la meditazione e per creare un'atmosfera speciale nella mia classe senza usare incenso fumoso che può essere irritante.

Perché viene fornito in un flacone spray, è così facile da usare. Ha l'esatto mix di ingredienti per essere delizioso, non travolgente e puoi portarlo con te ovunque. Puoi anche approfittare di Really Stinky Feet Spray a casa (o in macchina mentre giochi a canzone) e pratica un po' di gestione dello stress per i bambini con la tua stessa famiglia. Poiché lo spray per piedi davvero puzzolente può aiutarci a rilassarci e affrontare l'insonnia, è perfetto per preparare i bambini a dormire bene la notte spruzzandone un po' sui cuscini dei bambini prima di andare a letto. Puoi persino spruzzarlo sul tuo cuscino e provare tu stesso gli effetti calmanti e rilassanti!

Prima di usarlo, verifico sempre che i miei studenti non siano allergici alla lavanda perché non lo so mai. Sto molto attenta a non spruzzarlo direttamente sugli occhi o sui volti dei bambini. Basta restare in piedi o in aria fa il trucco.

Scherzando sugli speciali piedi davvero puzzolenti di Yoga canzone è il modo perfetto per iniziare la mia lezione e far praticare ai miei studenti posa della candela, che fornisce loro i numerosi vantaggi di un'inversione. Chi sapeva che i piedi puzzolenti portavano con sé così tante possibilità?

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