El 2 de febrero no solo es el Día de la Marmota, sino que históricamente también se ha celebrado y continúa celebrándose como el punto medio entre el solsticio de invierno y el equinoccio de primavera. ha sido llamado Imbolc, Candelaria y Oimelc, y es un tiempo de celebrando el alargamiento de los días y los primeros signos de la primavera. Esta conexión con la luz hace de este día un gran tema para Kids Yoga. Por supuesto, la imagen de una marmota saliendo de la tierra y buscando su sombra agrega aún más diversión a este tema cuando se trata de enseñar Yoga para Niños.

Recuerda: si el la marmota ve su sombra cuando sale de su madriguera, significa que la primavera llegará tarde, mientras que si el cielo está nublado, no habrá sombra para ver y en este caso se dice que la primavera llegará temprano. ¡Esta idea de luces y sombras es genial para un tipo de juego de imitación! Empareje a los niños para que uno haga una postura y el otro actúe como la sombra, imitando lo que hace el otro. Anímalos a hacer ciertos tipos de poses. Por ejemplo, puedes gritar: “¡Posición de pie! Postura sentada! ¡Tu pose favorita!” Para agregar un toque divertido y hacerlo más desafiante para los niños mayores, usted (el maestro) puede mostrar un dibujo del sol para un clima soleado o un dibujo de una nube para un clima nublado; haga esto al azar para mantener a los niños alerta. Si levantas el sol, el niño que juega a la sombra imitará lo que hace su pareja. Si sostienes la nube, la sombra no copia a su pareja y hace lo que quiere. ¡Aumenta la velocidad para poner a prueba las habilidades auditivas y la atención visual de los niños!

Otro concepto en juego aquí es el surgimiento del subsuelo. Esta idea está llena de posibilidades para que los niños hagan el papel de la marmota. Por ejemplo, cada niño puede pretender ser una marmota en una madriguera descansando en la pose de NIÑO. Puedes usa el mismo sol y nube de la actividad anterior. Guíe verbalmente a los niños para que se desenrosquen y salgan de la postura del niño para hacer la transición a una postura de pie de su elección (que no sea la postura del ÁRBOL; siga leyendo para ver por qué). Sostendrás el sol o la nube. Si es el sol, entonces los niños se acuestan en SAVASANA para significar un invierno más largo. Si es la nube, entonces los niños saltan a la postura del ÁRBOL para indicar el comienzo de la primavera. Repítalo varias veces para que los niños tengan la oportunidad de experimentar la transición de la postura del NIÑO a la postura de pie de su elección. Puede enfatizar una transición lenta para enseñarles control y paciencia, o una transición rápida para energizar la clase, según el estado de ánimo.

Los juegos de reciclaje también pueden ser divertidos cuando se incorporan a un nuevo tema. Muchos maestros, incluyéndome a mí, han hecho que sus hijos se alineen en Downward Dog para crear un túnel para que un niño lo atraviese de alguna manera prescrita. Esto se puede reformular en el tema del Día de la Marmota, ya sea con el mismo Túnel del Perro Hacia Abajo o con un túnel más grande según sea necesario: los niños se paran en dos filas uno frente al otro para que cada uno tenga un compañero. Se toman de la mano con su pareja, haciendo un arco alto con los brazos para crear espacio para la marmota. Puede unirse a la formación del túnel si hay un número impar de niños después de seleccionar un niño para jugar a la marmota. Envía la marmota a través del túnel; deben pasar de una manera particular, por ejemplo, a cuatro patas, caminando en posición de perro boca abajo, o deslizándose en su barriga. Cuando llegan al otro extremo, se paran en la cabecera del túnel y esperan a que pase su compañero. Continúe hasta que todos hayan tenido su turno.

Por supuesto, no todos los niños conocen la historia del Día de la Marmota. En ese caso, una historia puede venir en muchas versiones creativas y esto crea posibilidades divertidas para que usted o los niños inventen una 'postura de la marmota'. Si tiene tiempo para una historia más detallada, una excelente que brinda la historia y la biología de las marmotas se llama Día de la Marmota, por Gail Gibbons. Sin embargo, si quieres una historia con un toque humorístico, prueba Marmota gruñona, por Maureen Wright y Amanda Haley, o La marmota tiene algo que decir, de Pamela Curtis Golondrina. Además de cualquier versión de la historia que use, considere inventar un 'Saludo a la nube' en lugar de un 'Saludo al sol' si usted y sus hijos esperan una primavera más temprana.

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