EP. 62|Transições – Ensino Médio

A transição para o ensino médio é uma grande mudança para os adolescentes. Ao entrarem num novo edifício, com novos professores e colegas, ganharão maior independência e acesso a uma gama mais ampla de aulas e atividades. Eles também enfrentarão mais pressão acadêmica e social, bem como pressão para começarem a pensar no futuro (…prontos ou não!).

Como nas transições escolares anteriores, você pode esperar sentimentos de entusiasmo e expectativa. Como pais e responsáveis, há muitas medidas que podemos tomar para ajudar as crianças a se adaptarem ao novo ambiente escolar e aos novos padrões acadêmicos. Neste episódio do podcast Mindful Conversation with KAY, Kelly e Kristi concluem a conversa sobre transições conscientes com a mudança final para o ensino médio.

Ouça a discussão:

1. Como o ensino médio apresenta um momento de crescimento e exploração
2. Dicas e técnicas para praticar a atenção plena – mesmo quando há resistência
3. Ênfase em incentivar as crianças a confiar em seus instintos
4. A importância de permanecer com os pés no chão e presente tanto para as crianças quanto para os cuidadores
5. O equilíbrio entre permanecer conectado, mas também fornecer espaço

Este episódio faz parte de uma série, então não deixe de ouvir Parte 1: A Primeira Experiência Escolar, Parte 2: O início do jardim de infância e Parte 3: Ensino Médio para conversas e sugestões mais envolventes.

Para mais leitura e aprendizado:

Meditação na sala de aula do ensino médio

Reconectando-se com sua família com Yoga

Intuição: Aprendendo a ouvir nossa voz interior como guia

Para obter mais conhecimento e habilidades práticas para ensinar ioga e meditação para essa faixa etária, confira Adolescente KAY