PE. 44 | Relacionamentos Conscientes Parte 2 – Amizades

Se você pensar ao longo de sua vida, provavelmente poderá citar diferentes amigos de diferentes períodos de sua vida.

Você pode até ter alguns amigos que raramente vê, mas, quando vê, parece que o tempo não passou. E, se tiver sorte, ainda mantém contato com um melhor amigo de infância.

Através da escola, dos desportos, dos nossos bairros e muito mais, cruzar-nos-emos com muitas pessoas e essas pessoas terão um impacto tremendo no nosso bem-estar. Esta semana, continuamos nossa série sobre relacionamentos com foco em outro relacionamento influente: amizades.

As amizades são uma parte importante da infância e do crescimento. Eles constroem o sentimento de pertencimento e importância da criança em seu mundo, fazem com que a criança se sinta cuidada e cuidada e, por sua vez, ensinam-na como cuidar dos outros. Amizades saudáveis ​​desempenham um papel fundamental no crescimento emocional de uma criança e no desenvolvimento de importantes habilidades para a vida.

Sintonize esta semana enquanto Kelly e Kristi discutem a importância de nos conectarmos com outras pessoas e como podemos apoiar e nutrir amizades significativas para nossos filhos, como:

1. Explorando novos interesses por meio de amizades
2. Expor as crianças a pessoas diferentes através de atividades diferentes
3. Aceitar que as amizades vão e vêm e usar esse espaço para criar novos relacionamentos
4. Incentivar as crianças a estabelecer conexões pessoais com a prevalência de mensagens de texto e eletrônicos
5. Ajudar as crianças a compreender como é uma boa amizade nelas mesmas e nos outros

Este episódio faz parte de uma série. Certifique-se de ficar atento durante todo o mês para conversas atenciosas sobre relacionamentos.

Para mais leitura e aprendizado:

Construindo amizades através do Yoga

Aprendizagem Social Emocional – Yoga e Inteligência Emocional

Sangha: Uma Comunidade de Yoga Kids

Apresente o poder e paz de práticas tradicionais de mindfulness na rotina diária da sua família com nosso curso, Parenting Mindful