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Não seja infantil

É meu 53rd viagem ao redor do sol e gostaria de compartilhar com vocês algumas coisas que “acho” que descobri. Aqui está um dos meus pensamentos: quando eu tinha 20 anos, pensei que sabia tudo e tinha TUDO planejado. Quando eu tinha 30 anos, percebi que não sabia nada. Nos meus 40 anos, começou a se unir um pouco. Eu tinha direção. Agora estou na casa dos 50 anos e CUIDADO!

Aprendi tantas coisas desde que tivemos nosso primeiro Formação de professores de Yoga para crianças em janeiro de 2010. Tem sido uma jornada incrível. Pegue? OMazing em vez de Amazing. Quando dei aquele primeiro treinamento, não tinha ideia do que seria do Kidding Around Yoga. Mas aqui estamos, 4 anos depois, com 20 formadores de professores de Yoga Infantil e um negócio próspero, às vezes ensinando 3 treinamentos de ioga por fim de semana em diferentes partes do mundo. Yabadabadoo!

Algumas pessoas “pensam” que sou uma empresária inteligente, mas na realidade sou apenas criativa. EU VOU me dar isso. Depois que me tornei um treinador de Yoga Infantil, tive que desistir de minhas aulas semanais de Yoga Infantil de 8 a 12 anos para outros professores. O que aconteceria se “eu” não os ensinasse e o professor não fizesse tudo exatamente como eu fazia? E se eles estivessem atrasados? Não apareceu? Fiquei preocupado e preocupado a tal ponto que se eu acreditasse em Botox, tenho certeza de que receberia algumas injeções. Uma vez alguém me disse: “Haris, sua testa parece um roteiro”. Harrumf!

Brincando com Yoga tem um Fórum de Professores com centenas de pessoas compartilhando ideias fantásticas sobre como ensinar ioga para crianças. Adoro ler essas postagens e muitas vezes fico com ciúmes porque meus próprios professores são MELHORES do que eu nunca. Eles adotaram o método de ensino Kidding Around Yoga e o aprimoraram. Estou correndo ao redor do mundo ensinando cada vez mais professores e através do nosso fórum lendo diariamente como o yoga está mudando a vida das crianças E, claro, dos nossos professores. Claro que me sinto ótimo com isso... e muitas vezes fico com um pouco de ciúme. Sinto falta das crianças. Eu ainda gostaria fisicamente de dar aulas para quatro crianças por dia? Não. Foi assim que virei essa esquina.

Todo ano meu marido e eu continuamos Cruzeiro Jam. São cinco dias de cruzeiro com mais de 2,000 pessoas felizes e sorridentes o tempo todo. Estou no céu e também é fantástico para mim porque TENHO que desligar - não há trabalho para mim (OK, quase nenhum). É muito melhor do que os habituais festivais de música que frequentamos porque temos o nosso próprio quarto com casa de banho. Eu adoro abraços e, em festivais de música, muitas vezes me arrependo de ter simplesmente ido até alguém e dado um GRANDE abraço. Pee-U! Quebre o Spray para pés realmente fedorentos.

Imagine: a música vai até as 6h e duvido que consiga chegar até meia-noite - ISSO seria muito tarde para mim. Então estamos sentados na sala de jantar com outro casal de VELHOS. A idade média de um Jam Cruiser é cerca de 00 anos. Estou reclamando de como gostaria de poder ficar acordada e uma mulher que tem cerca de 30 ou 58 anos me diz: “Tudo bem agir de acordo com sua idade”. UAU!! Simplificando, percebi que não precisava acompanhar o resto do barco. Eu poderia curtir do meio-dia à meia-noite e me sentir bem com isso. Estou envelhecendo e com isso tenho que desacelerar um pouco. Não me recupero de lesões como antes. Tenho que dormir meu sono de beleza. Sim, tenho um roteiro na testa e tenho orgulho dele.

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Aquela mulher NÃO tem ideia do quanto mudou minha vida. Eu ainda luto um pouco quando se trata de sentir ciúme disso meus professores estão correndo por toda a cidade ensinando as crianças a Meditarprática Pranayama, pulando para cima e para baixo e dançando ao som do Brincando com música de Yoga. Quero dizer, é tão divertido que parece que deveria ser ilegal. Então me lembro que tenho 52 anos e, se agir de acordo com a minha idade, posso juntar todas as minhas experiências de vida e ser verdadeiramente o “Mamãe KAY" eles me ligam.

Parei de desejar ter criado esse negócio aos 35 anos porque, DUH… eu não tinha experiência de vida para fazer isso. Eu não sabia o que sei agora. O que eu sei agora?

  • Faça o seu hobby. É a melhor chance que você tem de fazer funcionar porque você é muito apaixonado por isso.
  • Cerque-se com pessoas incríveis, incríveis, otimistas, divertidas e amorosas. E se você dirige uma empresa, certifique-se de que essas pessoas sejam mais espertas do que você!
  • Não basta apenas dizer “NÃO”. Você tem que dizer não e se sentir bem com isso. Grande diferença. Aprendi isso com um dos meus amigos mais queridos, Swami Vidyananda e ela aprendeu com nosso professor, o GRANDE Mestre de Yoga Swami Satchidananda.
  • Dê uma sesta. Eles arrasam!!!
  • Se meditação, um banho quente, uma soneca e uma boa taça de vinho não resolverem, estou em apuros… mas não se preocupe, SEMPRE resolve. =)

PS Se você me ver ensinando em ação Brincando com Yoga para um grupo de crianças, NÃO vou agir da minha idade. Isso está ok. Há outra coisa que aprendi ao longo do caminho: não há problema em quebrar as regras se isso ajudar os outros e não causar danos a ninguém.

GRAVAÇÃO GRATUITA DO WORKSHOP:

Trazendo Mindfulness para a sala de aula

Assista à vontade!

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Relaxamento e meditação para crianças

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