Gebruik code BLOOM bij het afrekenen 
In deze les van 30 minuten leren kinderen yogahoudingen, ademhalingsoefeningen en mindfulness-technieken. Door het vertellen van verhalen, spelletjes en creatieve activiteiten ontwikkelen kinderen kracht, flexibiliteit en evenwicht, zowel in lichaam als geest. De lessen zijn ontworpen om kinderen te helpen zelfvertrouwen, focus en zelfbewustzijn op te bouwen en tegelijkertijd ontspanning en rust te bevorderen.
In deze les van 30 minuten leren kinderen yogahoudingen, ademhalingsoefeningen en mindfulness-technieken. Door het vertellen van verhalen, spelletjes en creatieve activiteiten ontwikkelen kinderen kracht, flexibiliteit en evenwicht, zowel in lichaam als geest. De lessen zijn ontworpen om kinderen te helpen zelfvertrouwen, focus en zelfbewustzijn op te bouwen en tegelijkertijd ontspanning en rust te bevorderen.
