• Fortalece la columna y estira el pecho.
• Presiona los codos e infla el pecho.
• Doble una rodilla, estírese hacia atrás y tome el tobillo para un desafío adicional. Cambia de lado y repite.
• Fortalece la columna y estira el pecho.
• Presiona los codos e infla el pecho.
• Doble una rodilla, estírese hacia atrás y tome el tobillo para un desafío adicional. Cambia de lado y repite.
¡Mira en tu tiempo libre!
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