Todos hemos escuchado los términos: Padre Helicóptero, Mamá Zamboni, Padre cortacésped. Estas etiquetas despectivas se aplican a personas que quieren allanar el camino para sus hijos. Revolotean cerca de sus hijos y suavizan su viaje para no lesionarse, molestarse o frustrarse. Es lo que hace un “buen” padre, ¿verdad? ¿Hace del mundo un lugar seguro y feliz para su hijo? ¿Elimina los obstáculos en el camino del éxito de su hijo?

Bueno... no tanto. Tómese un minuto y haga una lista de lo que significa "éxito" para usted y su familia. Ahora, mire la lista y cuente cuántas entradas se basaron en resultados, es decir, ¿es un niño exitoso el que obtiene buenas calificaciones, forma parte del equipo o juega solo? O, ¿podría renovar su visión del éxito para centrarse más en el crecimiento personal e interno? Por ejemplo, los resultados exitosos para la crianza de los hijos podrían ser criar a un adulto independiente, una persona amable y tolerante o una persona tenaz que simplemente no se da por vencida. Al suavizar todos los puntos ásperos, los adultos en realidad quitamos el poder, la confianza y la resiliencia de nuestros hijos.

Lo que podríamos esforzarnos por hacer, en cambio, es construir una cultura de asunción de riesgos razonable. En casa, en la escuela, en el patio de recreo e incluso en la clase de yoga, se puede permitir que los niños exploren juegos riesgosos de manera supervisada. Los beneficios del juego arriesgado incluyen:

• Practicar la autorreflexión y el pensamiento independiente: Cuando se encuentra con una situación desafiante, un niño tiene la oportunidad de practicar la resolución de problemas. ¿Debería saltar de este tronco? ¿Qué podría pasar si lo hago? Lo hice, ¿cómo se sintió? ¿Qué haré la próxima vez? Reflexionar sobre el proceso y el resultado desarrolla el pensamiento independiente y las habilidades estratégicas para asumir riesgos.
• Mejorar la fuerza y ​​la conciencia de seguridad: En el libro, Equilibrado y Descalzo, Para estimular los sentidos y desarrollar habilidades motoras saludables, los niños necesitan la oportunidad de tomar riesgos razonables. El sistema neurológico de un niño fue diseñado para buscar la información sensorial que necesita por sí mismo para alcanzar el siguiente nivel de desarrollo. Al tomar riesgos diarios, los niños comienzan a desarrollar la fuerza, la coordinación y una buena conciencia corporal apropiadas para su edad. Por otro lado, cuando constantemente evitamos que los niños asuman riesgos, comenzamos a ver algunos retrasos en el desarrollo sensorial y motor que pueden no haber sido un problema si hubieran estado expuestos diariamente a estas experiencias. Esto puede conducir a una conciencia espacial deficiente y, en esencia, sin una cantidad eficiente de exposición a la asunción de riesgos, los niños pueden volverse más propensos a los accidentes e inseguros a largo plazo”.
• Desarrollo de habilidades sociales: Para nuestros hijos, la toma de riesgos es a menudo un proyecto de grupo, y hablar sobre las posibilidades es una habilidad social. Aprenden a equilibrar la asertividad con la empatía. El simple hecho de compartir una opinión en un grupo de pares puede ser un riesgo, socialmente. Por lo tanto, brindar orientación y situaciones en las que deban confrontar a sus compañeros en una situación razonablemente riesgosa es crucial para el desarrollo de habilidades sociales.
• Crear confianza: que bien lo haces Usted sientes cuando logras algo que se siente abrumador? ¿Por qué en el mundo le quitaríamos ese sentimiento a nuestros hijos? Intentando y fallando. Levantarte cuando te caes. Arena. Resiliencia. “Es importante que los niños aprendan la emoción del éxito, las habilidades de afrontamiento necesarias para superar el fracaso y la frustración, y la perseverancia para intentarlo una y otra vez, incluso si es incómodo y difícil”. (Equilibrado y Descalzo)
• Aprender a asumir riesgos de manera responsable: ¿Preferiría que su hijo explorara su tolerancia al riesgo cuando era un niño pequeño o cuando era un adolescente? A medida que los niños crecen, las decisiones sobre conductas de riesgo que tienen que tomar diariamente (cada hora) aumentan exponencialmente. Permitamos que nuestros hijos exploren sus cuerpos y su mundo mientras son pequeños para que cuando surjan oportunidades que cambien sus vidas, sepan cómo navegar sus elecciones y no se sientan presionados a hacer algo con lo que no se sienten cómodos. Desarrollemos su confianza en sí mismos y sus habilidades para tomar decisiones en un entorno (algo) controlado para que estén listos para enfrentar el mundo real.

Como profesores de yoga, tenemos una oportunidad única de ayudar a nuestros hijos a explorar el juego arriesgado en un entorno seguro. Enseñe poses desafiantes y sirva como guía para que los niños experimenten con poses. Las posturas de equilibrio y las inversiones realmente generan confianza y resistencia, ya que los niños inevitablemente se salen de las posturas. La instrucción de meditación desarrolla la claridad mental de los niños y les enseña a reducir la velocidad de sus pensamientos para que puedan concentrarse en la tarea que tienen entre manos. El trabajo de respiración proporciona un conducto para encontrar la calma en una tormenta para que se puedan tomar decisiones con la mente clara.

La vida siempre ha estado llena de riesgos. Al darles a los niños el tiempo y el espacio para explorar juegos arriesgados y desafiantes en un ambiente seguro, los alentamos a desarrollar habilidades para toda la vida, como la resolución de problemas, la toma de decisiones y la formación de equipos. Estas habilidades solo se vuelven más críticas a medida que los niños se convierten en adolescentes y adultos cuando las consecuencias de las acciones se vuelven mucho más grandes.

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