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In diesem 30-minütigen Kurs lernen Kinder Yoga-Posen, Atemübungen und Achtsamkeitstechniken. Durch Geschichtenerzählen, Spiele und kreative Aktivitäten entwickeln Kinder Kraft, Flexibilität und Gleichgewicht sowohl in Körper als auch Geist. Der Unterricht soll Kindern helfen, Selbstvertrauen, Konzentration und Selbstbewusstsein aufzubauen und gleichzeitig Entspannung und Frieden zu fördern.
In diesem 30-minütigen Kurs lernen Kinder Yoga-Posen, Atemübungen und Achtsamkeitstechniken. Durch Geschichtenerzählen, Spiele und kreative Aktivitäten entwickeln Kinder Kraft, Flexibilität und Gleichgewicht sowohl in Körper als auch Geist. Der Unterricht soll Kindern helfen, Selbstvertrauen, Konzentration und Selbstbewusstsein aufzubauen und gleichzeitig Entspannung und Frieden zu fördern.
