عندما قرأ أناديليس لأول مرة البيان القوي الذي أدلى به الدالاي لاما ؛

"إذا تعلم كل 8 سنوات في العالم التأمل ، فسنقضي على العنف من العالم خلال جيل واحد"

شعرت على الفور بضرورة المساهمة في تمكين هذه الكلمات.

أناديليس هو مدرس يوغا مسجل لمدة 500 ساعة مع Yoga Alliance ، ومعلم يوجا معتمد للأطفال ، ومعلم يوجا حول تمزح ومعلم اليقظة ومقره في مقاطعة Ventura ، كاليفورنيا. تقوم بتدريس اليوغا للأطفال منذ عام 2015 ، وتوجه الأطفال من خلال المواقف التقليدية ، ولكنها أيضًا تشجعهم على التعبير عن إبداعهم من خلال خلق مواقف جديدة وتمكينهم من القيادة في الألعاب والأنشطة.

عملت مع الأطفال من الأطفال الصغار إلى المراهقين.

"لكل فئة عمرية تحدياتها ومكافآتها الخاصة بها وأنا أحبها جميعًا. إنه لمن دواعي الشعور بالرضا أن نشاهد الأطفال الصغار يستجيبون لوالديهم وبعضهم البعض ، حيث يلعبون معًا في مواقف اليوجا. من الممتع والمثير أن تلعب مع الأطفال في أوضاع وألعاب وأنشطة اليوجا. إنه لمن المجزي مشاهدة المراهقين في سن ما قبل المراهقة والمراهقين وهم يعبرون عن ثقتهم وقدرتهم في مواقف اليوجا وتمارين التأمل. لكن المكافأة الحقيقية. ومع ذلك ، هو الاعتراف بالثقة السلمية التي طوروها وسيخرجون بها إلى العالم معهم ".