Малыш и я: занятия йогой с самыми маленькими

Дети — прирожденные йоги! Если вы подумали о проведении занятий по йоге Baby & Me, это будет полезным опытом для всех. На этом семинаре мы рассмотрим многочисленные преимущества этого типа занятий как для ребенка, так и для опекуна. Есть несколько вещей, о которых следует помнить, обучая детей вместе со взрослыми, которые создадут правильное настроение. Мы также обсудим, как разработать отличный класс и как лучше всего его продать. Вы узнаете, как адаптировать свою практику йоги к потребностям взрослых и их детей с помощью нескольких дополнительных советов и приемов.

На этом семинаре мы:

• Получите более глубокое понимание преимуществ совместных занятий йогой для детей и взрослых.
• Узнайте, как определить темп и структуру занятий Baby & Me
• Просмотрите позы, которые хорошо работают, включая приветствие солнцу с ребенком.
• Обсудите способы планирования и продвижения занятий Baby & Me
• Изучите способы общения с малышами, братьями и сестрами, которые могут присоединиться к

• Материал для заметок
• Коврик и пространство для перемещения, если вы выберете
• Кукла, Beanie Baby, другая игрушка или подушка вместо ребенка