Karen Tchau cara trabalha com crianças desde que se lembra. Karen trabalha como Conselheira Escolar há 12 anos, ensinando desenvolvimento pessoal e social para grupos de todas as idades. Karen combinou sua paixão por yoga e mindfulness e seu amor por trabalhar com crianças para se tornar uma professora certificada de Kidding Around Yoga. Ela obteve seu mestrado pela Universidade de Seattle em 2010 e mora na região de Seattle desde então, com o marido e duas filhas. Fora do trabalho, Karen mantém-se ocupada compartilhando aventuras com sua família, cozinhando, lendo e liderando a tropa de escoteiras de sua filha.

Através da ioga, Karen adora compartilhar sorrisos, risadas, alegria e paz com crianças de todas as idades para ajudá-las a desenvolver sua sensação de bem-estar. Kidding Around Yoga desenvolve a criança como um todo: corpo, mente e caráter. O sistema KAY utiliza posturas de ioga ou asanas inseridas de forma criativa em ioga de parceiros, jogos, nossa música original, narrativa, artesanato e muito mais!

Venha experimentar a magia do Kidding Around Yoga e todos os seus benefícios!

Tal como as nossas vidas, a vida dos nossos filhos também é ocupada: expectativas académicas, inúmeras lições, desportos competitivos, socialização e a tarefa de apenas crescer! Esse ritmo acelerado muitas vezes deixa nossos filhos com pouco tempo para relaxar. As crianças são diretamente afetadas por esse estresse constante, tanto física quanto mentalmente. É crucial que as crianças aprendam a encontrar a paz interior, independentemente do que esteja a acontecer no exterior. KIDDING AROUND YOGA faz exatamente isso!

Haris Lender (ERYT500) criou KIDDING AROUND YOGA (KAY) para ensinar às crianças os cinco ramos do Yoga de maneira clara e envolvente. Cada aula KAY oferece uma prática de Yoga completa e adequada à idade que inclui:

• Posturas de alongamento e fortalecimento: As posturas em uma aula KAY são imaginativas e divertidas, proporcionando às crianças confiança, um corpo forte e flexível e uma forma de se acalmar.
• Técnicas de relaxamento: Os alunos aprendem a meditar e criam um lugar tranquilo e seguro em suas mentes para permitir o início da calma e da cura.
• Instrução de respiração: As crianças aprendem maneiras de mudar seu humor, aumentar seu nível de energia e reduzir o estresse simplesmente controlando sua própria respiração!
• Música, jogos e imaginação: a magia do KAY está na nossa ludicidade, mantendo seu filho motivado e em movimento. Esta não é uma aula típica de Yoga. Uma aula KAY faz as crianças cantarem, dançarem, pularem, marcharem, correrem, tremerem, rirem, pularem, andarem no limbo e contarem histórias, TUDO enquanto praticam Yoga com música KAY original.
• Professores certificados pela KAY altamente treinados e apaixonados: o treinamento especializado da KAY fornece aos instrutores as habilidades, ferramentas e experiência para ministrar aulas de Yoga para crianças criativas e bem organizadas. isso lhes dará uma sensação de calma, equilíbrio e poder imediatamente e por muito tempo no futuro. Brincando com Yoga com Karen ensina ioga para crianças nos arredores de Edmonds, Washington. Estou muito animado para compartilhar KAY com você e os pequenos Yogis da sua vida! Entre em contato comigo em kbyeman@gmail.com para mais informações.

  “Que o mundo inteiro seja repleto de paz e alegria, amor e luz e muitas crianças pacíficas e felizes.”