Cobra: Bhujangasana
- Terapéutico para el asma y contrarresta el encorvamiento
- Mantenga los hombros hacia abajo y lejos de las orejas.
- Inhala y presiona hacia arriba en Cobra y sisea mientras exhalas hacia el suelo.
Cobra: Bhujangasana
¡Mira en tu tiempo libre!
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