Comecei a praticar Yoga há mais de 20 anos. Em tempos estressantes, o Yoga era minha ferramenta para relaxar e reorientar. Dando aulas de Teatro para crianças e entrando em contato com todas as crianças ao meu redor, percebi o quanto elas precisam do mesmo. O Yoga oferece a todos, adultos e crianças, uma maneira única de alcançar empoderamento, autoconsciência, confiança e paz de espírito. Mas a abordagem de cada um para o tesouro dentro de si varia. Brincar com o Yoga é um caminho divertido e gratificante para levar as crianças à atenção plena, paz e alegria.

Adoro compartilhar o que o Yoga me dá e encontrar cada aluno de Yoga individualmente em minha classe.

Credenciais e treinamento

• 500 E-RYT, RCYT, YACEP, RPYT
• 2011 200hrs TT Sivananda, Índia
• 2016 300hrs TT Aarsha Yoga Vidya Peetham, Índia
• 2015 95hrs Kids Yoga TT, Brincando com Yoga, Flórida
• 2019 85hrs Pré-Pós-Natal TT, Hatha Yoga Transformacional, Toscana
• 2011-2022 Vários TT's e Workshops em Aerial Yoga (Flying Yoga Hamburg), Fascial Yoga (Claudia Bauer, Daniela Meinl), Personal Training (Unit Yoga Hamburg), Yin Yoga (Stefanie Arendt, Marcus Henning Giess), Hormon Yoga (Dinah Rodriguez ), Power Yoga (Brian Kest), Prana Yoga Flow (Carol Brown), Thai-Massage (Tobias Frank), Yoga intuitivo segundo os ensinamentos de Vanda Scaravelli (Diane Long), “Teaching Trauma Sensitive Mindful Movement Practices” com Monique Leverington /Synergy Yoga & Pilates), “Trauma & Yoga Series-Exploring Power, Priviledge, and heal” with Accessible Yoga