Quando Annadelis leu pela primeira vez a poderosa declaração feita pelo Dalai Lama;

“Se a cada 8 anos de idade no mundo for ensinada meditação, eliminaremos a violência do mundo dentro de uma geração”

ela imediatamente sentiu a necessidade de contribuir para fortalecer essas palavras.

Annadelis é uma professora de ioga registrada de 500 horas na Yoga Alliance, professora certificada de ioga para crianças, instrutora de brincadeiras em torno de ioga e educadora de mindfulness com sede em Ventura County, CA. Ensina Yoga para crianças desde 2015, orientando as crianças através de posturas tradicionais, mas também incentivando-as a expressar sua criatividade criando novas posturas e capacitando-as a liderar em jogos e atividades.

Ela já trabalhou com crianças desde crianças até adolescentes.

“Cada faixa etária tem seus próprios desafios e recompensas e eu amo todos eles. É gratificante ver as crianças responderem aos pais e umas às outras, enquanto brincam juntas nas posturas de ioga. É divertido e emocionante brincar com as crianças nas posturas de ioga, jogos e atividades. É gratificante ver os pré-adolescentes e adolescentes expressarem confiança e habilidade nas posturas de ioga e exercícios de meditação. Mas a verdadeira recompensa; no entanto, é reconhecer a confiança pacífica que eles desenvolveram e trarão ao mundo com eles”.