Karen Adiós Ha estado trabajando con niños desde que tiene uso de razón. Karen Ha trabajado como Consejera Escolar durante 12 años, enseñando desarrollo personal y social a grupos de todas las edades. Karen combinó su pasión por el yoga y la atención plena y su amor por trabajar con niños para convertirse en profesora certificada de Kidding Around Yoga. Obtuvo su maestría en la Universidad de Seattle en 2010 y desde entonces ha vivido en el área de Seattle, con su esposo y sus dos hijas. Fuera del trabajo, Karen se mantiene ocupada compartiendo aventuras con su familia, cocinando, leyendo y liderando la tropa de Girl Scouts de su hija.

A través del yoga, Karen Le encanta compartir sonrisas, risas, alegría y paz con niños de todas las edades para ayudarlos a desarrollar su sensación de bienestar. Kidding Around Yoga desarrolla al niño en su totalidad: cuerpo, mente y carácter. ¡El sistema KAY utiliza posturas de yoga o asanas integradas creativamente en yoga en pareja, juegos, nuestra música original, narraciones, manualidades y más!

¡Ven y experimenta la magia de Kidding Around Yoga y todos sus beneficios!

Al igual que nuestras propias vidas, las vidas de nuestros hijos también están ocupadas: expectativas académicas, innumerables lecciones, deportes competitivos, socialización y ¡el negocio de crecer! Este ritmo acelerado a menudo deja a nuestros hijos con poco tiempo para relajarse. Los niños se ven directamente afectados por este estrés constante, tanto física como mentalmente. Es crucial que los niños aprendan a encontrar la paz en el interior, independientemente de lo que suceda en el exterior. BROMAS ALREDEDOR DE YOGA hace precisamente eso!

Haris Lender (ERYT500) creó KIDDING AROUND YOGA (KAY) para enseñar a los niños las cinco ramas del Yoga de una manera clara y atractiva. Cada clase de KAY ofrece una práctica de yoga completa y apropiada para la edad que incluye:

• Posturas de estiramiento y fortalecimiento: Las poses en una clase de KAY son imaginativas y divertidas, brindan a los niños confianza, un cuerpo fuerte y flexible y una forma de calmarse a sí mismos.
• Técnicas de relajación: los estudiantes aprenden meditación y crean un lugar tranquilo y seguro en su mente para permitir que comience la calma y la curación.
• Instrucción de respiración: ¡Los niños aprenden formas de cambiar su estado de ánimo, aumentar su nivel de energía y reducir el estrés simplemente controlando su propia respiración!
• Música, juegos e imaginación: la magia de KAY está en nuestro juego, manteniendo a su hijo motivado y en movimiento. Esta no es tu típica clase de Yoga. Una clase de KAY hace que los niños canten, bailen, salten, marchen, troten, tiemblen, rían, salten, hagan limbo y cuenten cuentos, TODO mientras practican yoga con la música original de KAY.
• Maestros certificados por KAY apasionados y altamente capacitados: la capacitación especializada de KAY brinda a los instructores las habilidades, herramientas y experiencia para dirigir clases de yoga para niños creativas y bien organizadas. Las clases de KIDDING AROUND YOGA son una oportunidad especial para brindarle a su hijo habilidades para toda la vida. eso les dará una sensación de calma, equilibrio y poder de inmediato y durante mucho tiempo en el futuro. Bromeando con el yoga Karen Enseña yoga a niños en los alrededores de Edmonds, Washington. ¡Estoy muy emocionado de compartir KAY contigo y los pequeños yoguis de tu vida! Contactame en kbyeman@gmail.com para obtener más información.

  “Que el mundo entero se llene de paz y alegría, amor y luz y muchos niños pacíficos y felices”.