Моя личная практика йоги помогла мне полюбить себя такой, какая я есть, и соединиться со своим сердцем, чтобы вести более счастливую, менее беспокойную, более целеустремленную жизнь. Это придало мне смелости оставить успешную корпоративную карьеру, чтобы жить и работать в Китае в течение трех лет! Впервые меня привлекла программа «Шутливая йога» как средство общения с детьми в Китае (помогая с их английским языком!). После того, как я увидела, как йога помогла им облегчить жизнь, несмотря на языковой барьер, я поняла, что хочу охватить как можно больше детей. насколько это возможно. Обучение их йоге и инструментам для повседневной жизни может помочь им чувствовать себя спокойно, слушать шепот своего сердца и следовать своим мечтам. Когда мы принимаем наш внутренний свет и сияем, это вдохновляет других делать то же самое. Так же, как мы учим и практикуем в KAY, «Мир начинается с меня».

Прошло несколько лет с тех пор, как я вел свой первый курс KAY в Китае, и теперь я живу в Нью-Йорке в качестве сертифицированного 200 E-RYT с упором на доступность для всех возрастов. Мой нынешний йога-бизнес обслуживает детей и взрослых с разными проблемами и способностями. Мне также нравится проводить семинары и консультировать, чтобы помочь сообществу. Я считаю, что йога подходит для КАЖДОГО тела. Каждый должен иметь возможность испытать это в своем собственном темпе так, как ему удобно. Мне нравится находить творческие способы общения с каждым учеником и адаптировать занятия к их конкретным потребностям и интересам.

Я благодарна KAY за разнообразный набор инструментов и множество возможностей для роста, делясь этим невероятным тренингом «Шутливая йога» с другими. Надеюсь, вы присоединитесь ко мне в ноябре!