Mi práctica personal de yoga me ha ayudado a amarme tal como soy y conectarme con mi corazón para llevar una vida más feliz, menos ansiosa y con más propósito. ¡Me dio el coraje de dejar una exitosa carrera corporativa para vivir y trabajar en China durante tres años! Primero me atrajo Kidding Around Yoga como un medio para conectarme con los niños en China (¡mientras los ayudaba con su inglés!). Después de presenciar cómo el yoga los ayudó a sentirse más tranquilos, a pesar de la barrera del idioma, supe que quería llegar a la mayor cantidad de niños. como sea posible. Enseñarles yoga y herramientas para la vida diaria puede ayudarles a sentirse en paz, escuchar los susurros de su corazón y seguir sus sueños. Cuando abrazamos nuestra luz interior y brillamos, inspiramos a otros a hacer lo mismo. Así como enseñamos y practicamos en KAY, "La paz comienza conmigo".

Han pasado varios años desde que impartí mi primera clase de KAY en China y ahora resido en Nueva York como 200 E-RYT certificado con un enfoque en accesibilidad para todas las edades. Mi negocio de yoga actual atiende a niños y adultos con diferentes desafíos y habilidades. También disfruto liderando talleres y asesorando para ayudar a la comunidad. Creo que el yoga es para TODOS los cuerpos. Todos deberían poder experimentarlo a su propio ritmo de una manera que les resulte agradable. Me encanta encontrar formas creativas de conectarme con cada estudiante y adaptar las sesiones a sus necesidades e intereses específicos.

Agradezco a KAY por la diversa caja de herramientas y las muchas oportunidades para crecer al compartir esta increíble capacitación de Kidding Around Yoga con otros. ¡Espero que me acompañes en noviembre!